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胃不好是很多人面臨的健康問題，日常飲食選擇也變得格外謹(jǐn)慎，其中“胃不好可以吃芒果嗎”成為不少人關(guān)心的話題。芒果口感香甜，富含維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，但它的性質(zhì)和成分對(duì)于胃不好的人來說，可能存在不同影響。有人覺得芒果能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胃并無大礙；也有人擔(dān)心芒果的酸性物質(zhì)或高糖分等會(huì)刺激腸胃。接下來，我們就深入探討一下關(guān)于胃不好可不可以吃芒果這個(gè)問題，為大家提供科學(xué)的參考。

1、胃不舒服可以吃芒果。胃不舒服最常見的原因常常是胃炎、胃糜爛、胃潰瘍或者胃食管反流病的情況，也可以與飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。

2、如果吃刺激的食物、油炸油膩的食物、辛辣的食物也可以導(dǎo)致急性胃炎引起胃部不適，有的出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、噯氣的癥狀。而芒果是含量維生素C比較高的水果，維生素C具有氧化還原作用，對(duì)黏膜的修復(fù)具有一定的功效。同時(shí)芒果中含有其他的微量元素，對(duì)于胃黏膜的修復(fù)，刺激到胃黏膜的作用比較小。

3、而且維生素C也有降低膽固醇、降低甘油三酯，有利于預(yù)防心腦血管疾病的作用，所以胃不舒服對(duì)吃芒果是可以的。所以，胃不舒服的時(shí)候吃清淡的食物。如果反復(fù)癥狀不見緩解，最好完善其他的相關(guān)檢查，排除胃部其他疾病。