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在日常生活中，不少人佩戴眼鏡時會遇到眼鏡壓鼻子的困擾，這不僅影響佩戴的舒適度，長時間下來還可能在鼻子上留下明顯壓痕。那么，怎樣調整眼鏡不壓鼻子呢？這是許多眼鏡族都關心的問題。其實，調整眼鏡的方法有多種，既可以從調整鏡架的角度入手，也能考慮更換合適的鼻托。掌握正確的調整方法，能讓我們在享受清晰視野的同時，避免鼻子承受不必要的壓力，提升佩戴眼鏡的整體體驗。

1、壓得太重說明鏡架沒有調節好，所以戴著不舒服，建議去眼鏡店調一下，沒有那種在鼻梁上放的東西賣，不過你可以買那種接在眼鏡腿后面的軟塑料彎鉤，將眼睛的一部分重量轉移給耳朵，鼻梁上的壓力會少很多的。那個很便宜，一般眼鏡店會送的。

2、眼鏡店一般都有那個東西出售，如果一直壓到鼻梁，一般是眼鏡下滑造成的，如果不是眼鏡太重的原因，一般是因為耳勾沒調好造成，還有兩邊太松，張角太大，也會出現這種壓鼻梁的情況，即時請專業一點人士給你調一下，一般就可以解決了，如果你的鏡架是屬于那種容易變形的那種，就只要去買個耳勾套在后面就好，眼鏡店如果有斗會交你怎么使用的。下次配眼鏡就不要配那么重的了。