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花生醬作為一種風(fēng)味獨(dú)特且營養(yǎng)豐富的食品，深受廣大美食愛好者的喜愛。它不僅口感醇厚，還富含蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分。然而，很多人可能只知道花生醬簡單的涂抹吃法。其實(shí)，花生醬的吃法可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此！從早餐到晚餐，從主食到甜品，花生醬都能大顯身手。在這篇文章里，我們將為你精心搜羅花生醬的吃法大全，無論是健康低脂的搭配，還是濃郁香甜的創(chuàng)意，都將一一呈現(xiàn)，帶你解鎖花生醬的多樣美味。

1、花生醬拌豆腐

花生醬拌豆腐是花生醬的一種方便吃法，它制作方法十分簡單，而且營養(yǎng)豐富，口感出色。制作時(shí)只需要準(zhǔn)備三百克豆腐與適量的花生醬和少量香菜就可以了。制作時(shí)把豆腐上鍋蒸十分鐘，然后把花生醬在鍋內(nèi)用油調(diào)稀加熱，待開鍋后直接澆在豆腐上，再灑上切好的香菜末就可以了。

2、制作花生糊

取一百克左右的花生醬和五百克水，首先把水放入鍋中，再加入備好的花生醬，用打蛋器把花生醬和水打散打勻，然后加入三大匙的白糖，等煮沸之后加以轉(zhuǎn)為小火慢燉，大約過五分鐘就能變成濃稠的樣子，然后把它倒在備好的碗中，一份濃香的花生糊就做好了。

3、火鍋蘸料

把花生醬制成火鍋，蘸料吃也特別好吃！吃火鍋時(shí)可以取適量的花生醬，加入是少量花生油，再加入一些腐乳，韭菜花以及海鮮醬等調(diào)料，把它調(diào)勻，在鍋中的蔬菜和肉片煮熟以后，取出直接蘸食花生醬就可以。

4、拌涼菜

花生醬平時(shí)還可以用來調(diào)制各種涼菜，特別是油麥菜和香菜等綠色食材在洗凈切段以后，裝在盤中加入適量的花生醬，再加入少量食用鹽和香醋，調(diào)勻以后直接食用，味道香濃口感爽脆特別好吃。

5、拌面

花生醬拌面也是它的常見吃法，而且用它拌出的面條特別好吃，平時(shí)想吃面食，可以準(zhǔn)備好適量的花生醬，再準(zhǔn)備一根黃瓜，把面條入鍋煮熟，取出以后過冷水，防止面條黏連在一起，然后取適量的花生醬放在面條上，再加入切好的黃瓜絲，最后放一些自己喜歡的鹵，加少量香醋，調(diào)勻以后花生醬拌面就可以食用了。