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在美食的世界里，毛肚一直是備受青睞的食材，無論是火鍋中的脆爽口感，還是涼拌時的獨特風味，都讓人欲罷不能。然而，對于關注健康與熱量攝入的人群而言，“毛肚的熱量高嗎”成了一個備受關注的問題。畢竟，在享受美食的同時，大家也希望能在熱量控制上做到心中有數。接下來，我們就一起深入探究毛肚的熱量情況，為那些既想大快朵頤又注重健康的朋友提供科學的參考，讓大家吃得開心又安心。

1、毛肚的熱量并不高，每100克毛肚中含有130大卡左右的熱量，本身屬于一種內臟類的食物。其中含有比較豐富的蛋白質、脂肪，還有一定的鈣離子、鉀離子和鐵離子，攝入體內之后可以增加骨骼強度、改善缺鐵性貧血。

2、從中醫角度來講，經常吃毛肚，可以健脾開胃、補中益氣，對于頭暈、頭痛、脾胃虛弱等現象有很好的輔助治療作用。但是需要注意，毛肚嘌呤含量比較高，痛風患者慎用。