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在快節奏的生活里，頭發面臨著諸多挑戰，干枯、毛糙、分叉等問題接踵而至，給頭發做營養刻不容緩。其實，掌握一些小妙招就能輕松改善頭發狀況。比如，選擇合適的護發產品很關鍵，優質的發膜、護發素能為頭發補充流失的水分和養分。日常飲食也不容忽視，多吃富含蛋白質、維生素的食物，能從內而外滋養頭發。此外，一些簡單的自制天然發膜，如雞蛋蜂蜜發膜，也能為頭發提供豐富營養。下面，就為大家詳細介紹這些給頭發做營養的小妙招。

1、使用蒸發帽。頭發做營養的時候，可以在清洗干凈頭發后，在發尾位置涂抹免洗發膜，然后用皮筋把頭發包裹住，帶上浴帽再帶上蒸發帽，用低溫加熱十五至二十分鐘，最后摘下蒸發帽吹干頭發。

2、使用電吹風和毛巾。頭發做營養也可使用普通發膜，清洗干凈頭發后，涂抹上發膜，用浴帽和毛巾包裹住頭發，將電吹風調止熱檔，在距離頭頂十公分處吹十五分鐘，摘下毛巾，洗凈吹干頭發即可。