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對于剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦來說，充足的奶水是保障寶寶健康成長的關(guān)鍵，而燉一鍋營養(yǎng)美味的下奶雞湯是許多家庭的選擇。產(chǎn)婦雞湯怎么燉下奶水，這成了不少新手爸媽關(guān)心的問題。合適的燉法不僅能讓雞湯味道鮮美，更能最大程度發(fā)揮其催奶功效。不同的食材搭配、燉煮時間與火候的把握等，都會影響雞湯的下奶效果。接下來，就為大家詳細(xì)介紹幾種能讓產(chǎn)婦喝了快速下奶水的雞湯燉法，助新手媽媽輕松解決哺乳難題。

1、雞腿洗凈切塊，煮一鍋水，把雞腿切成丁放在熱鍋里，然后放在熱鍋里過濾，把大蒜剝皮放在一邊；

2、將1/3的大蒜煎至金黃，先炒蒜頭炒出蒜香，剩下的大蒜用來煮出蒜香和甜味，取出湯鍋，將雞腿，炒蒜和炒蒜一起煮，加水煮沸，蓋上鍋蓋，小火燉40分鐘；

3、雞湯燉好開蓋，蛤蜊煮到殼打開，最后，米酒和鹽調(diào)味。