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過日子就像品嘗美食,總是要經過時間的煙熏火燎,香甜才會慢慢醞釀而成,收獲總需要用辛勤的水去浸潤,去蒸騰,去熬煮,才會在心中留下智慧的營養(yǎng)。吃貨小編,致力于將優(yōu)質美食推薦給大家,讓所有人都會做美食。加強體育鍛煉,注意補充營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
san'si'tang
材料:金針菇200克,火腿腸、黃瓜、粉絲、鹽、味精、雞精、豬油、鮮湯各適量。
金針菇去其根部洗凈粉絲湯,火腿腸去腸膜,切成細絲,黃瓜去其瓤,切成細絲,粉絲用溫水漲發(fā)透。
鍋置旺火上,燒鮮湯至沸,下金針菇、火腿腸、黃瓜、粉絲煮至斷生,調入鹽、味精、雞精、豬油和勻,起鍋盛人湯碗中即成。
湯鮮味美,營養(yǎng)豐富。脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多。
紅燒肉杏鮑菇
材料:五花肉,杏鮑菇,八角,桂皮,香葉,花椒,蔥,姜,冰糖,生抽,老抽粉絲湯,鹽適量。
將五花肉切成小塊,杏鮑菇洗凈切塊,姜切片,蔥切小段。
把五花肉放入沸水中焯2分鐘后撈出,用水沖去浮沫,瀝干水分。
鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色。
倒入焯好的肉,翻炒至肉上色。倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、姜片、大料,桂皮、香葉、花椒。大火燒開后轉小火燉約1小時。
另起一鍋,放一點油,將杏鮑菇干煸一會,這樣口感更好。
將干煸好的杏鮑菇放入,炒勻,繼續(xù)燉約30分鐘,中間翻炒幾下,如果感覺湯汁比較多,就大火收汁,根據口味加適量鹽,后撒蔥花即可。
香辣紅油雞腿
材料:雞腿兩條、蔥姜、八角、花椒、干紅辣椒、辣椒粉、花椒粉、熟芝麻、鹽、醬油、醋、糖等調味料。
將雞腿沖洗干凈,表面抹適量鹽腌制一會兒,砂鍋里倒入清水沒過雞腿表面,加蔥段姜片去腥,再入加適量的鹽、一大勺料酒。
大火煮開后,轉中火10分鐘,時間一到立刻?;?,再繼續(xù)燜煮10分鐘開鍋。
將雞腿撈出,趁熱放進純凈水里,涼水可以讓雞肉變得更加緊實、脆嫩,然后將雞腿脫骨,斬成塊備用。
油鍋里放半碗油燒熱、放入切碎的干辣椒和花椒,放入兩片姜和適量蔥碎,保持小火,以防把材料炸糊,用個濾油網將蔥姜和辣椒撈出,一個碗里放兩勺辣椒粉、一勺花椒粉和適量熟芝麻、一個八角和少量鹽,倒入剛熬好的熱油,這時一種辣油的香味瞬間飄散。
適量醬油,少量醋,一點白糖和雞粉加上兩大勺剛做好的紅油,淋在雞腿肉上即可。
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