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肥胖癥本身并不是致命的，但是肥胖癥導(dǎo)致的簡單易行的癥結(jié)確實會降低預(yù)期壽命。因此，在訂購塑料食品餅干時，我們既不反對盲目地制造脂肪，也不主張“滋養(yǎng)脂肪并積累脂肪”。四川塑料食品餅干應(yīng)該盡力使它們適度發(fā)胖。換句話說，您必須根據(jù)自己的具體情況來計算理想體重，然后通過飲食，運動和其他措施將體重控制在理想范圍內(nèi)，以確保身體健康并真正健康長壽。

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瘦身飯的四項原則：

1、限制總能量：為了逐漸減少能量攝入，塑料餅干吸引了投資加盟，同時協(xié)助適當?shù)捏w育鍛煉。對于輕度肥胖的成年人，建議每月減少0.5kg?1.0kg，即每天減少125kcal?250kcal的能量攝入。對于中等肥胖的肥胖成年人，建議每月減少2 kg?5.0kg，并每天減少510kcal?1280kcal的能量攝入。

2、適量的蛋白質(zhì)：低能量飲食時，蛋白質(zhì)供應(yīng)量應(yīng)占總能量供應(yīng)量的20％至30％。如果盲目地吃太多蛋白質(zhì)塑食加盟，將會損害肝功能。

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