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快遞小哥壓力大怎么辦? 北京現(xiàn)流動“快遞員減壓室”

7月21日下午，移動式“快遞員減壓室”在YTO方莊加盟分店揭幕。心理減壓專家為一些快遞人員提供了心理咨詢。中國新聞社馬蓉攝

如何減輕在陽光下奔波奔波的快遞員的壓力？ YTO Express給出的示例是建立一個移動的“ express減壓室”。

7月21日下午，移動式“快遞員減壓室”在YTO蘇方莊加盟商店揭幕。減壓室中放置有減壓立方體，指壓板，按摩椅和其他設(shè)備，供快遞員放松。同時減壓室加盟，邀請兩名心理減壓專家對快遞員進(jìn)行減壓。

根據(jù)YTO的說法，這是YTO Express Beijing正式建立的首個“移動”快遞減壓室。它將在北京加盟個網(wǎng)點之間“流動”，并有望打開整個網(wǎng)絡(luò)。“在線減壓室”。

在活動現(xiàn)場，近十名快遞兄弟參加了心理減壓專家舉辦的“減壓課程”，如“心理繪畫”和沙盤。專家們使用科學(xué)方法評估快遞員的心理狀況和壓力水平減壓室加盟，并提出個人改善建議。

來自“我聽說過小醫(yī)生”的心理減壓專家宋澤為30多歲的快遞員小張進(jìn)行了“心理圖”測試，發(fā)現(xiàn)小張在工作中承受著壓力，并且不愿意在品格上與他人交流，表達(dá)妨礙緩解壓力。因此，他建議小張嘗試融入小組，與同事，朋友和家人進(jìn)行更多交流，并與周圍的人建立良好的關(guān)系以減輕壓力。

張小非常同意專家的說法，“我通常把所有東西都放在心里，這很不舒服。”小張認(rèn)為，減壓室為每個人提供了一個坐下聊天的空間。在專家的指導(dǎo)下，它非常適用且實用。

張曉的情況在快遞公司中并非唯一。此前，國家郵政局新聞中心對快遞業(yè)一線快遞員的工作壓力進(jìn)行的調(diào)查顯示，在整個行業(yè)的1000多名快遞員中，只有3.49％的人表示沒有壓力，而24.05％的人說壓力中等。 30.99％的快遞員說他們承受很大的壓力，27.38％的人承受很大的工作壓力，而14.09％的快遞員承受著工作壓力。多達(dá)6 3.8％的快遞員認(rèn)為過度的工作壓力會降低他們的工作效率。

心理減壓專家薛磊向記者介紹，許多快遞兄弟來自農(nóng)村，有著深厚的家庭關(guān)系。另外，在工作期間經(jīng)常有較高的工作強度，短暫的休息，不尊重和不贊成。 ，與同事的關(guān)系緊張等問題，普遍存在較大的心理壓力。

薛雷認(rèn)為，隨著物流業(yè)的迅猛發(fā)展，有必要減輕快遞員的心理壓力。還建議快遞員可以通過與朋友和家人交談，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣并閱讀更多內(nèi)容來緩解壓力。

YTO Express北京公司副總經(jīng)理席偉立也表示，去年，全國快遞業(yè)務(wù)量超過200億，而YTO Express的單日交易量可能超過1000萬。所有這些快遞物品都需要快遞員收集和交付。 ，艱辛程度可想而知。 YTO Express北京公司率先建立了“移動”快遞減壓室，目的是為旅行快遞人員提供專業(yè)的心理減壓場所。

根據(jù)現(xiàn)場情況，為方便一線快遞員減壓，除在北京地區(qū)設(shè)立的“移動”減壓室外，預(yù)計還將在整個網(wǎng)絡(luò)中開設(shè)“在線減壓室”。 YTO Express計劃與“我聽說過小醫(yī)生”心理組織合作，為整個網(wǎng)絡(luò)的快遞員啟動“心理，家庭和育兒護(hù)理計劃”，為他們提供在線和離線心理減壓和心理咨詢服務(wù)。這意味著將來，快遞員可能可以通過移動APP軟件隨時咨詢心理減壓專家。

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