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夏季空調房，可以導致眼干眼澀眼疲勞時間: 2020-07
你為什么這么說？
人的黑眼球前端有一層薄而透明的膜，稱為角膜，具有保護眼球內部結構和屈光的功能。眼瞼和其他組織分泌的眼淚在角膜表面形成一層淚膜，以維持角膜表面。保濕并為角膜提供氧氣。
眨眼時，眼瞼會慢慢將眼淚均勻地散布在眼睛表面，形成一層淚膜，滋潤眼睛。
當我們思考時，眨眼的頻率增加，眼睛變得濕潤。長時間觀看屏幕/黑板/書本時，眨眼動作會明顯減少，這會導致眼睛分泌的淚水不足，從而導致眼睛干澀，眼睛澀澀和眼睛疲勞等癥狀。
尤其是當空調房在秋季與冬季和夏季之間交替使用時，空氣干燥，眼睛中的濕氣更容易蒸發并引起干眼。如果您感到干燥，發癢，疲倦甚至有異物感，則可能還必須怪這四個罪魁禍首：
1、空氣干燥，眼球表面的眼淚蒸發加快了
2、熬夜，睡眠不足，精神壓力過高等原因會導致眼淚質量下降，從而使眼睛無法保濕
3、長時間戴隱形眼鏡會導致眼睛缺氧
4、瞼板腺功能受損，眼淚過度蒸發
檢查座位，看看你是否被槍殺了？
夏季空調房間中的空氣相對干燥且流通不良，這使得眼睛表面的淚膜中的水分易于蒸發，從而導致角膜保濕不足，眼睛干澀和視覺疲勞。此外，長期使用計算機和電視會加劇癥狀。在嚴重的情況下，它可能導致角膜和結膜發炎，導致眼睛干澀。因此，夏季空調房間也是造成干眼癥的主要原因！
干眼會影響日常生活
盡管您不必太擔心輕度干眼和澀眼，但長時間延長它會導致干眼癥，并且淚膜的功能將完全喪失。這時會出現各種問題。
1、眼睛干澀會導致視力模糊和注意力不集中，影響學習和工作；
2、容易出現夜盲癥眼干眼澀眼疲勞防控加盟，并且眼睛的視神經容易患病，這使得夜間很難看清事物，這不利于安全旅行；
3、長期干眼癥，如果不及時治療，眼組織容易出現病變，最終失明。
干眼綜合征的自檢和合理干預
1、打哈欠時不再有眼淚，或者只是有點濕的眼窩。
2、醒來，只感覺到他的眼睛干澀，發澀，好像還沒有整夜閉合，在嚴重的情況下，還有些疼痛。
3、害怕吹風，在風中行走時需要斜視甚至閉上眼睛。
此外，干眼的人除了干眼和灼熱感外，還經常有異物感，他們怕光，煙和灰塵，眼睛容易發紅，發癢和疲勞。
因此，為了預防問題的發生，我們必須一對一地解決諸如干燥，澀澀和發癢的問題！
1、消除眼睛干燥的原因，避免長時間使用計算機，移動電話和其他視頻終端電子產品。
2、注意眼睛衛生眼干眼澀眼疲勞防控加盟，不要過度使用眼睛，并盡可能少熬夜。
3、您可以在睡覺前用干凈的熱毛巾加熱眼睛，以緩解干眼癥和放松一天緊張的眼部肌肉。
4、注意室內濕度，夏天打開空調或冬天干燥室內空氣時打開加濕器，以營造舒適的眼睛環境。
5、許多人發現他們的眼睛干燥，他們將使用眼藥水使眼睛濕潤。它在開始時確實緩解了很多，但是他們使用它的次數越多，他們越會覺得自己將依賴于眼藥水。一旦他們停止使用藥物，他們就會出現諸如淚膜異常，眼睛干澀和灼傷等癥狀。因此，當眼睛干燥時，請嘗試選擇不含防腐劑或中草藥成分的人工淚液。
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