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我有O型腿，嬌之蘭諾的腿帶怎么樣？

校正O形腿和X形腿“八形腿”，

健益使用了一條矯直拉緊的O形腿和X形腿矯正帶（真正的彈性好，具有偽造的防偽碼）

1）雙腳并攏直立，雙手膝蓋跪著向前挺直

站立運動，做20到30次。 （2）彎下腰，用雙手握住膝蓋，做左右圓周運動，做20

?30次。 （3）站著，雙腳張開，彎腰，用雙手握住膝蓋，然后向內(nèi)跪著。

進行練習(xí)，每次停10秒鐘，做5-10次。 （4）兩腳互相平行站立。首先以腳跟為軸進行腳趾外展和內(nèi)旋

鍛煉；以腳趾為軸嬌之蘭諾，進行腳跟外展和內(nèi)旋運動，每次20-30次。 （5）坐在椅子上，嘗試用小腿夾住書本，并保持一段時間。如果您使用腳踝矯正帶綁住膝蓋，效果會更顯著。（6）跪在膝蓋上，收緊腰部，慢慢地將腳向前移動嬌之蘭諾，然后腰部會逐漸伸直。進行15至20次。（7）或使用腳踝嬌艷的綁腿帶，O形腿嬌之蘭諾，X形腿矯正帶，美麗的腿帶秀美腿帶給您模型腿

O形腿，X形腿矯正帶，漂亮的腿和腿，瘦腿帶，腿矯正和姿勢矯正帶（請務(wù)必購買正宗的Guerlaino品牌）

每天腿半小時或綁腿睡覺（成人和兒童都可以使用它）

真正的特點是彈性強，無味的材料，綁腿時不會松動。您可以固定腿部形狀，也可以長時間固定O形腿

您可以在淘寶上找到Guerlaino O型腿或Guerreno X型腿和Guerreno校正帶。

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