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染發(fā)致癌是真的嗎?染發(fā)致癌有科學(xué)依據(jù)嗎？染發(fā)會致什么癌？相信這些都是大家比較關(guān)注的問題，畢竟隨著生活壓力的增大，年齡的增長，頭上不可避免的出現(xiàn)一些白發(fā)，顯得很突兀。染發(fā)致癌一直都有這么個說法，具體是真的還是謠言呢？今天我們告訴大家真實的數(shù)據(jù)。
“染發(fā)致癌”的說法到底可不可靠？大家能不能放心染發(fā)？
這項長達(dá)36年的研究可以告訴你答案！
染發(fā)致癌是真的嗎?染發(fā)致癌有科學(xué)依據(jù)嗎？
長達(dá)36年的染發(fā)劑調(diào)研
對染發(fā)致癌的疑慮，不止中國有，國外也有不少人對此存疑。
于是，哈佛醫(yī)學(xué)院對12萬名美國女護士染發(fā)的情況，做了長達(dá)36年的追蹤調(diào)查。
從 1976 年開始，每兩年，這些護士都會收到問卷，問題包括：你染發(fā)了嗎？染發(fā)頻次是多少？是否患癌癥？
由于職業(yè)原因，護士們都非常配合調(diào)研，在這36年間，超過90％的人都堅持到了最后。
這龐大的醫(yī)療記錄被科學(xué)家們匯總，并在世界級醫(yī)學(xué)期刊《英國醫(yī)學(xué)雜志》（BMJ）上公布了這一研究結(jié)果。
數(shù)據(jù)顯示，使用永久性染發(fā)劑與患癌的風(fēng)險關(guān)聯(lián)不大，甚至可能毫無關(guān)聯(lián)。
不過調(diào)查數(shù)據(jù)上有兩點與癌癥相關(guān)的結(jié)論令人側(cè)目：一是染發(fā)劑可能會增加基底上皮瘤（+5％）、乳腺癌（+2％～9％）和卵巢癌（+9％）的發(fā)病風(fēng)險：二是染發(fā)劑可能會降低腦癌（-28％）和肺癌（-6％）的發(fā)病風(fēng)險。
一正一負(fù)的數(shù)據(jù)表現(xiàn)令人困惑，由于整個研究調(diào)查只是單純的觀察和記錄，所以無法明確以上2個調(diào)查結(jié)果內(nèi)在的因果關(guān)系。
但從總體上看，染發(fā)劑致癌風(fēng)險并不明顯，我們?nèi)粘Ｈ景l(fā)不必過分擔(dān)心。
染發(fā)劑不是致癌物嗎？
染發(fā)致癌是真的嗎?染發(fā)致癌有科學(xué)依據(jù)嗎
可有人會說：染發(fā)劑不是被列為了致癌物嗎？怎么就不致癌了？
這確實是事實，在致癌物名單上與染發(fā)劑相關(guān)的占了兩項，一個被列為2A類，一個被列為3類。
但為此過于擔(dān)憂的人搞錯了兩個重點：
第一，被列為2A類致癌物的不是染發(fā)劑本身，而是“染發(fā)劑職業(yè)暴露”，意思是說長期直接接觸染發(fā)劑的從業(yè)者才有患癌風(fēng)險。
特別是部分染發(fā)劑會把非那西汀作為安定劑添加，長期接觸這一成分會損害腎臟，甚至誘發(fā)癌癥，因此美發(fā)從業(yè)者要尤其注意。
而我們普通人如果是自行購買染發(fā)劑的話，建議大家對這一成分也是能避則避；如果是在理發(fā)店染發(fā)，也盡量要看到染發(fā)劑的包裝確認(rèn)下成分，實在看不了就降低染發(fā)頻率，盡可能減少接觸成分不明的染發(fā)劑。
第二，3 類致癌物的名單上雖然有染發(fā)劑，但恰恰說明它的無害，3類致癌物指的是致癌證據(jù)不明確的事物，它們導(dǎo)致癌癥的可能性非常小，茶、咖啡、糖精都在此類。
就目前的證據(jù)來看，染發(fā)在致癌方面最多只有部分不確定的輕微風(fēng)險。
安全染發(fā)注意5點
染發(fā)致癌是真的嗎?染發(fā)致癌有科學(xué)依據(jù)嗎
日常染發(fā)在致癌方面的風(fēng)險可以忽略，但染發(fā)劑中的對苯二胺（PPDA）等成分容易引起過敏，并損傷發(fā)質(zhì)。
另外由于染發(fā)劑是被允許添加一定量的重金屬，如果碰到一些不正規(guī)、質(zhì)量差的染發(fā)劑，還可能造成重金屬中毒。
為了安全染發(fā)，提醒愛美人士要注意5點：
1.染發(fā)一年別超過兩次
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院醫(yī)生劉衛(wèi)平曾建議，每年染發(fā)不要超過兩次。
但頭發(fā)每時每刻都會長，發(fā)根出現(xiàn)異色并不美觀，補色的話建議只做根部，不要全部重染。另外如果一次染發(fā)能持久存色的話，大多數(shù)人就不會頻繁染發(fā)了。所以染了新發(fā)色后，要注意護理。比如頭發(fā)要避免被強光暴曬，洗頭發(fā)時水溫也不宜過高，吹頭發(fā)的時候也別太靠近頭發(fā)和頭皮。這么做可以讓發(fā)色褪得慢一點，讓頭發(fā)美得久一點。
2.染發(fā)劑別混用
不要同時使用不同品牌的染發(fā)劑，這會增加致敏風(fēng)險。另外染發(fā)劑之間可能會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成有毒物質(zhì)，增加刺激性和危害性。
3.做過敏測試，并在染發(fā)前涂抹凡士林/乳霜
皮膚較敏感的人群，先做過敏測試，觀察涂抹了染發(fā)劑的皮膚是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。確認(rèn)安全后，可以在額前、耳后以及頭皮涂一層凡士林/乳霜，這樣染發(fā)可以避免染發(fā)劑直接接觸皮膚，事后也更容易徹底清洗。
4.特殊情況不要染發(fā)
孕期、哺乳期或頭面部有皮膚損傷的人，不建議染發(fā)。另外免疫力低下者和各種疾病恢復(fù)期患者也最好不要染。
5.購買安全產(chǎn)品，學(xué)會看成分
選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的染發(fā)劑，并且認(rèn)真了解染發(fā)劑的成分，尤其注意避開非那西汀這種風(fēng)險成分。實在不會的，可以借鑒《消費者報道》等科學(xué)測評媒體出的檢測結(jié)果，經(jīng)正規(guī)渠道購買的產(chǎn)品都可以放心使用。
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