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冬至是吃羊肉還是立冬，常吃羊肉對身體好嗎？

在我國冬至吃羊肉，二十四節(jié)氣是人們區(qū)分季節(jié)的一個非常重要的依據(jù)。它甚至被稱為中國第五大發(fā)明。可見其中所蘊(yùn)含的內(nèi)涵是非常重要的。接下來說說二十四節(jié)氣中的冬至和立冬。冬至吃羊肉或吃羊肉對身體比較好。我們來看看。

冬至吃羊肉還是立冬？

冬至吃羊肉。相傳這種風(fēng)俗最好是從漢代傳下來的。相傳是為了紀(jì)念醫(yī)圣張仲景。相傳冬至這一天，張仲景從外面回來，看到很多人手腳都凍傷了。于是他把羊肉和一些重要的菜肴煮成一鍋湯供人食用，然后是冬至吃羊肉的習(xí)俗。

冬至是一年中最冷的一天。這一天的到來，也預(yù)示著一年的冬天即將來臨。除了人們吃羊肉慶祝這一天之外，另一個原因也是因?yàn)檠蛉獯_實(shí)能取暖。影響。在我國很多地區(qū)，冬至?xí)r大家都會吃餃子或餛飩，餡料通常是羊肉餡，這也說明人們對這個節(jié)氣不太重視。

經(jīng)常吃羊肉對身體好嗎？

羊肉是一種溫補(bǔ)性食物。有些感冒或身體寒冷的人在冬天經(jīng)常吃一些羊肉來改善他們的癥狀。此外，羊肉具有很好的補(bǔ)腎壯陽作用。一些體質(zhì)較弱的人多吃羊肉可以強(qiáng)身健體，提高身體免疫力。

羊肉雖好冬至吃羊肉，但有些人不適合多吃羊肉。例如，感冒的人如果吃太多羊肉可能會加重癥狀。如果羊肉溫?zé)幔腋位颊叱匝蛉鈺?dǎo)致肝炎惡化。另外，痛風(fēng)患者不適合吃羊肉，因?yàn)檠蛉庵械泥堰蕰黾芋w內(nèi)尿酸含量，引起關(guān)節(jié)疼痛，加重痛風(fēng)。

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