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冬至是吃羊肉還是立冬，常吃羊肉對身體好嗎？

在我國冬至吃羊肉，二十四節氣是人們區分季節的一個非常重要的依據。它甚至被稱為中國第五大發明。可見其中所蘊含的內涵是非常重要的。接下來說說二十四節氣中的冬至和立冬。冬至吃羊肉或吃羊肉對身體比較好。我們來看看。

冬至吃羊肉還是立冬？

冬至吃羊肉。相傳這種風俗最好是從漢代傳下來的。相傳是為了紀念醫圣張仲景。相傳冬至這一天，張仲景從外面回來，看到很多人手腳都凍傷了。于是他把羊肉和一些重要的菜肴煮成一鍋湯供人食用，然后是冬至吃羊肉的習俗。

冬至是一年中最冷的一天。這一天的到來，也預示著一年的冬天即將來臨。除了人們吃羊肉慶祝這一天之外，另一個原因也是因為羊肉確實能取暖。影響。在我國很多地區，冬至時大家都會吃餃子或餛飩，餡料通常是羊肉餡，這也說明人們對這個節氣不太重視。

經常吃羊肉對身體好嗎？

羊肉是一種溫補性食物。有些感冒或身體寒冷的人在冬天經常吃一些羊肉來改善他們的癥狀。此外，羊肉具有很好的補腎壯陽作用。一些體質較弱的人多吃羊肉可以強身健體，提高身體免疫力。

羊肉雖好冬至吃羊肉，但有些人不適合多吃羊肉。例如，感冒的人如果吃太多羊肉可能會加重癥狀。如果羊肉溫熱，乙肝患者吃羊肉會導致肝炎惡化。另外，痛風患者不適合吃羊肉，因為羊肉中的嘌呤會增加體內尿酸含量，引起關節疼痛，加重痛風。

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