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鐵觀音的功效與禁忌！ (鐵觀音的功效與作用)

鐵觀音的功效與禁忌！ (鐵觀音的功效與作用)

鐵觀音是什么茶？這個(gè)問題困擾了很多人。有人認(rèn)為鐵觀音是綠茶，因?yàn)樗蔷G色的，這是非常錯誤的。鐵觀音是烏龍茶的一種，綠茶不多。

安溪鐵觀音

真正的鐵觀音起源于清朝雍正三年至十三年（1725-1735）。福建安溪勞動人民創(chuàng)造發(fā)明了綠茶，最早傳入閩北，后傳入臺灣省。 “市面上“掛羊頭賣狗”的地方很多，化名叫安溪鐵觀音，不知羞恥，安溪就是有點(diǎn)大，大家可以想象每年都可以出產(chǎn)很多鐵觀音。因此鐵觀音知識，這幾年來，茶葉價(jià)格整體下降，主要是受外部影響。

安溪鐵觀音茶價(jià)變化趨勢

建議愛茶人士注意辨別真假鐵觀音，以免上當(dāng)受騙。

關(guān)于鐵觀音的功效與作用

相信大家都知道鐵觀音的養(yǎng)生功效。鐵觀音的主要功效有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火、禁煙醒酒等作用。所以，如果每天經(jīng)常喝鐵觀音，對人體的健康大有幫助。

抗癌

鐵觀音中的兒茶素EGCG具有很強(qiáng)的抗癌活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，對防癌有重要作用。此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對癌癥的防治有較大作用。

抗衰老

鐵觀音中的茶多酚不僅能提高脂肪分解酶的作用，還能促進(jìn)組織中中性脂肪酶的代謝。因此，飲用鐵觀音可以抑制體型，適度減少皮下脂肪和腰圍，從而減輕體重。這就是為什么很多愛喝茶的女孩身材都很好。

安溪清香鐵觀音

去油膩

鐵觀音的多酚能降低血脂、甘油三酯和膽固醇，有一定的去油膩?zhàn)饔谩５鞘袌錾嫌械娜撕茸o(hù)瓜茶是可以減肥的。其實(shí)減肥效果微乎其微，去油膩是真的。

心血管疾病的防治

鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅能降低血液中的膽固醇，還能顯著提高血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比例。咖啡因?qū)Ψ乐喂谛牟　⒏哐獕骸用}硬化等心腦血管疾病有一定的作用。

預(yù)防齲齒

鐵觀音茶中的氟化物很容易與牙齒中的鈣質(zhì)結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸防齲的作用。可見，飲用鐵觀音對未患齲齒的人有預(yù)防作用，對已患齲齒的人有治療作用。目前市場上有與茶有關(guān)的牙膏。

某種用茶制成的牙膏

糖尿病的防治

鐵觀音含有維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和人體所需的多酚，可預(yù)防糖尿病的發(fā)生。中、輕度糖尿病患者，血糖、尿糖可降至極少或完全正常；對于重癥糖尿病患者，可降低血糖、尿糖鐵觀音知識，緩解各種主要癥狀。

常喝鐵觀音對身體有幫助，尤其是對電腦一族來說，有一定的防輻射功能，但也不能100%。 ,適當(dāng)多喝，次日下午喝鐵觀音為佳。

關(guān)于鐵觀音的禁忌

一切都是對立統(tǒng)一的，就像哲學(xué)矛盾論一樣。鐵觀音對人體有一定的保健作用，但也有一些禁忌癥。

1、對于腸胃不適、心臟病、高血壓患者，不要過量飲用鐵觀音，會刺激胃酸和胃腸液的增加，尤其是在空腹?fàn)顟B(tài)下。

濃茶鐵觀音

2、飯前飯后不要喝濃的鐵觀音茶，對腸胃有害。飯后適當(dāng)喝些鐵觀音，有助消油膩。

3、患有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、甲亢、缺鐵性貧血的人，喝濃茶就相當(dāng)于“雪上加冰”，會引起腸胃不適。

4、孕婦和哺乳期婦女不宜喝濃茶，因?yàn)闈獠柚械亩喾雍涂Х纫驅(qū)υ袐D的子宮和乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

5、但有些人，在某些情況下，喝濃的鐵觀音茶是有好處的。具體因人而異鐵觀音知識，關(guān)鍵看體質(zhì)。

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