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橘皮的功效與作用

橘皮的功效和作用是什么？橙皮有很多用途。最常見的一種是清新空氣，提神醒腦。二是用好吃的食物。與羊肉等有腥味的食物一起烹飪，可以幫助去除食物中的腥味。

橘皮的功效與作用

1、花壇降逆：橘皮是很好的中藥材。曬干保存后，若咳嗽痰多，可取出適量橙皮泡水飲用，可有效化痰，減少不良反應。

2、消食健胃：橘皮除了有化痰的作用外，還可以起到消食的作用。市場上的腌陳皮利用陳皮的消化作用制成健胃消食的零食。

3、殺魚蟹毒：如果吃了海魚、螃蟹等海鮮中毒了，可以先泡一杯橙皮水，也可以解魚蟹毒。

4、治胸膈氣滯：橘皮有很好的理氣化痰作用，所以當出現胸悶氣滯時，用橘皮泡茶有很好的效果。

5、提神：橙皮中含有大量精油，散發出淡淡的橙香味，具有提神醒腦的功效。尤其是在密閉空間，效果更明顯，比如坐長途車的時候，如果暈車，可以在周圍放幾片橘子皮。

6、護發美容：將橘皮放入熱水中洗頭，使頭發順滑柔軟。另外，橘皮可以用來洗臉，美白肌膚。

7、 美味食材：橙皮也是許多美味食譜中的常見食材。使用橙皮可以去除魚肉、羊肉和其他食物中的腥味。它還可以刺激食欲并為湯增添風味。

橘子會生氣嗎？

吃橘子不會引起刺激。橙子性味甘、酸、涼。具有生津、解渴、開胃、降氣之功效。橙子含有豐富的維生素C，可以增強人體的抵抗力，還能排出體內的脂溶性有害物質。是名副其實的寶安康抗氧化劑。橘子還常用于食滯嘔吐、胃浮風邪、肝胃熱滯等病癥。

不管吃什么水果，一定要注意控制量。不宜一次吃太多。吃橙子時也要注意。不建議飯前或空腹食用。否則，橙子中所含的有機酸會刺激胃黏膜橙子皮的功效與作用，對胃有害。吃橙前后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。

有些人不適合吃橙子等清涼水果，比如口干喉嚨、舌紅、皮毛少的人。中醫認為這是肝陰不足所致橙子皮的功效與作用橙子皮的功效與作用，橘子吃多了容易傷肝氣，引起虛熱。

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