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晚餐常吃的6道菜營(yíng)養(yǎng)豐富，吃完就想吃

蔬菜-菊花 菊花：菊花又名大殿蓬蒿菜，屬于菊科。具有清血養(yǎng)心、潤(rùn)肺化痰的作用。李時(shí)珍云：“每年九月栽種，冬、次春，莖葉嫩嫩，略帶艾草味，故名菊花。如果你身邊有“小貓”，你可以儲(chǔ)存。來(lái)分享一下蓬蒿菜，你喜歡這道菜嗎？

鐵板肉末：鐵板面粉豬肉末、酸菜、馬鈴薯粉條、刺山柑、蔥、姜、蒜茸、生抽、糖、鹽、雞精、白胡椒、香油。如果家里有好吃的，可以收藏一下。畢竟美食是用來(lái)分享的，你喜歡這道菜嗎？

鐵板大魚(yú)頭：從化、流溪魚(yú)頭成為解放后的從化新名菜。說(shuō)了這么多，就是給大家推薦美食。看到他們我就餓了。喜歡的可以關(guān)注一下。

百合醬香：肉包括國(guó)產(chǎn)肉和野肉兩種。國(guó)產(chǎn)肉也叫植物肉。肉質(zhì)清涼甘甜，在國(guó)際市場(chǎng)上享有盛譽(yù)。被稱為“健康肉”、“肉中肉”、“美容肉”、“百味肉”等。再分享一句。只有享受美食蓬蒿菜，才能熱愛(ài)生活。那么，你愿意和你的朋友分享這道美食嗎？

混合海帶絲：海帶含有多種有機(jī)物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，以及蛋白質(zhì)、脂肪酸、糖類、維生素和煙酸等，可增強(qiáng)人體的免疫力和改善微循環(huán)。它還可以促進(jìn)脂肪分解，幫助減肥。如果你身邊有老人，建議你多加注意。畢竟食物是用來(lái)分享的，你覺(jué)得這道菜怎么樣？

大蒜白肉：大蒜白肉是川菜中的一道菜。它美味又營(yíng)養(yǎng)。吃的時(shí)候用筷子拌著吃。趁著熱氣，醬油、辣椒油和大蒜的混合香味撲鼻而來(lái)，讓人食欲大增。事實(shí)上，食物豐富了我們的生活。享受美食就是享受生活。希望大家能和朋友一起分享美食和快樂(lè)！

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