土豆泥三明治(全網火爆的七款網紅三明治食譜，好吃又好看！)，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:土豆泥三明治(全網火爆的七款網紅三明治食譜，好吃又好看！)。
全網火爆的七款網紅三明治食譜，好吃又好看！
最近全國的天氣真是讓人熱血沸騰啊！不僅整個人失去了活力，就連我們這些愛吃的人都沒有食欲！
夏天好熱，在家做飯很麻煩，但在外面吃油膩的東西不衛生，沒胃口。
上個月，一個做西餐的廚師朋友教了我幾個ins和小紅書特別火的三明治食譜，還給了我一個三明治圖案搭配的通用公式。
前后做了10次，不得不說三明治真的是炎炎夏日里最好吃的brunch。做法簡單快捷（幾分鐘內搞定）土豆泥三明治，營養健康，美味可口。每次做出來的美，真的很滿足！滿足！尤其是家里有孩子的媽媽和上班族一定要學會一招。難免外面有賣各種添加劑，自己動手做吧。
1.你有顏值癡迷，請把這個三明治拿走！
材料：全麥面包、生菜、紫薯、番茄、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜；
如何：
雞蛋用黑胡椒小火煎，各種綠色蔬菜切片切絲，依次鋪上生菜、紫薯、西紅柿、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、紫薯、綠色蔬菜.
關鍵是在面包片下面放一個保鮮膜。放好食材后，壓緊，切開就好了~
2.tuna 魚高蛋白三明治，好吃到哭！
材料：全麥面包、金槍魚、雞胸肉、胡蘿卜、雞蛋、酸奶醬、番茄醬；
如何：
1.食料 準備：雞胸肉切片，用料酒和黑胡椒腌制，炒熟。將胡蘿卜丁和金槍魚干拌勻，加入適量芝士醬拌勻，生菜洗干凈，雞蛋下鍋煎熟。 .
2.burger 制作：以全麥面包為底，放一片生菜、煎蛋、番茄醬、雞胸肉、一片生菜、混合胡蘿卜和金槍魚、一片生菜和一個依次切片全麥面包。
3.用保鮮膜包起來橫切~
3.夏威夷蝦三明治
材料：吐司、蝦、西紅柿、雞蛋、裙帶菜、胡蘿卜、黃瓜；
1. 準備食材：小蝦10只，將水煮蛋磨碎，加入黑胡椒、鹽、沙拉醬、黃瓜丁、小蔥丁拌勻。
2.三明治制作：依次在面包上鋪雞蛋沙拉、蝦、番茄片、沙拉醬、黃瓜片、裙帶菜、胡蘿卜絲，再鋪上一片。
3.用保鮮膜包起來橫切~
4.午餐肉三明治：
材料：吐司、黃瓜、番茄、午餐肉、火腿片、雞蛋一個、生菜幾片、炸雞胸肉、鱷梨、番茄醬；
1.這一次準備：a.將火腿片放入平底鍋中煎香，然后將一片煮熟的荷包蛋在火上煎。灣黃瓜切條，番茄和鱷梨切片。
2.三明治制作：在面包上依次放黃瓜片和火腿片，中間放一片吐司，鋪一層西紅柿，一個荷包蛋，雞胸肉，一片面包。中間可以加一些番茄醬/沙拉。
3.用保鮮膜包起來橫切~
5.tunna 魚心三明治
材料：菠菜、金槍魚罐頭、雞蛋、胡蘿卜、生菜、混合蔬菜（混合玉米、胡蘿卜和豌豆）
1.這一次準備：a.將金槍魚罐頭的水全部瀝干土豆泥三明治，將魚肉瀝干，加入蔬菜、黃瓜丁、洋蔥丁、黑胡椒和沙拉醬拌勻。灣雞蛋在沸水中煮6分鐘，然后在冷水中浸泡5分鐘去皮。 C。雞蛋在沸水中煮6分鐘，冷水浸泡5分鐘去皮。
2.三明治制作：將菠菜、金槍魚沙拉、水煮蛋、胡蘿卜絲、生菜和吐司放在面包上。
3.用保鮮膜包起來橫切~
6.ham 土豆沙拉三明治
材料：吐司、土豆、雜菜1勺、火腿、雞蛋、奶酪、紫甘藍；
1.這一次準備：土豆煮熟后，加入1湯匙雜菜，適量沙拉醬土豆泥三明治，拌勻，揉成一個厚厚的蛋糕，在平底鍋里沾點淀粉，煎至兩面焦黃煎黃，然后煎雞蛋，然后煎火腿。兩面都變成褐色。
2.三明治制作：在面包上撒上奶酪片、火腿、土豆泥、雞蛋、沙拉醬、紫甘藍和一片面包。
3.用保鮮膜包起來橫切~
另外附上花式三明治搭配萬能公式：
自從我自己做了三明治，我才意識到賣完的三明治有多難吃，每天只需要十分鐘就能做出健康美味的食物。喜歡就趕緊收藏制作吧~
總結：以上內容就是土豆泥三明治(全網火爆的七款網紅三明治食譜，好吃又好看！)詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
