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平底鍋做健康零食，簡單又好吃，萌萌噠少女心

這個小點心是給孩子們做的，因為它很小，可以享受一口的樂趣。這種讓孩子吃飯的方式，在夏天炎熱、沒有食欲的時候特別有效。還有粉絲超可愛嗎？

事實上，這種可愛的食物是由我們通常用來制作意大利面的發酵面團制成的。此外，紅火龍果的天然粉紅色被用來使食品粉更具吸引力。除了外觀，營養也會增加。我們都知道火龍果中紅心的花青素含量比較高。花青素是一種有效的抗氧化劑。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用，對腦細胞也有抑制作用。退化，預防癡呆的作用。

此外，它還具有其他功能。它含有植物白蛋白。這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而解毒。此外，白蛋白對胃壁有保護作用。它比普通水果含有更多的鐵。鐵是產生血紅蛋白和其他含鐵物質不可缺少的元素。特別是對于一些缺鐵性貧血的孩子，可以經常食用。所以我們把它加到面團里，使這種食物的營養更加多樣化。制作方面，我們只需要用一個平底鍋，下面就來看看這個可愛的小食品是怎么做的吧。原料：面粉200克，牛奶100克，干酵母2克，紅火龍果適量。制作步驟1、flour 先用牛奶和成稍干的面團，加入適量火龍果。

2、 將面團揉成粉紅色火龍果面團，硬度適中。

3、Rounded 放入容器中，發酵至 2 倍左右。

4、將發酵好的面團反復揉成光滑無孔的面團，然后搟成薄片。

5、用小模具擠出形狀。

6、 剝掉小面團，再次揉面，繼續壓出。

7、鍋里放少量油，開小火。

8、稍微加熱，放入壓好的小熊和兔子。

9、炸一會，翻個身，或者用鏟子翻炒。煮熟后就可以品嘗了。

10、放在小碗里，既可以當主食，也可以當零食。

小貼士1、面團液量供參考制作小甜點，可以自己調整制作小甜點，顏色深的話可以多放火龍果制作小甜點，只要面團不粘手，面團比蒸出來的稍微軟一點包子。 2、食用油量可自行增減，油多會更脆。

大家好。我是原作者，熱愛美食的楊洋，多個美食平臺認證專家。我擅長烘焙甜點和各種家常菜。歡迎喜歡美食的朋友留言交流，關注我的美食動態，謝謝。

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總結：以上內容就是制作小甜點(平底鍋做健康零食，簡單又好吃，萌萌噠少女心)詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。