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俗話說管住嘴邁開腿，減肥除了要控制飲食以外，還要堅(jiān)持不懈地運(yùn)動(dòng)。這幾件好物有關(guān)于運(yùn)動(dòng)的，也有運(yùn)動(dòng)之后緩解疲勞的，還有可以記錄體重變化的。如果你也和我一樣有一個(gè)減肥的夢，那我推薦你試試下面推薦的產(chǎn)品。

米家（MIJIA）走步機(jī)

首先推薦這款米家走步機(jī)，它收納起來非常方便，通過折疊可以放在沙發(fā)下或者靠在墻邊，不占地方。米家走步機(jī)可以承重90kg，通過手持遙控器控制加速，減速和停止。還可以米家APP聯(lián)動(dòng)記錄每天的運(yùn)動(dòng)量，掌握自己的健康數(shù)據(jù)。

米家（MIJIA）跑步機(jī)

減脂最好的方式就是做有氧運(yùn)動(dòng)，冬天在家里用跑步機(jī)跑步，不用忍受室外惡劣的天氣。米家跑步機(jī)采用了七層結(jié)構(gòu)跑臺(tái)，減震效果很不錯(cuò)，在跑步時(shí)能對膝蓋起到很好的保護(hù)作用。另外米家跑步機(jī)還有一大優(yōu)勢就是噪音低，通過采用大扭力電機(jī)在保證動(dòng)力輸出的同時(shí)還能很好地控制噪音音量。作為米家生態(tài)的一環(huán)，同樣支持APP聯(lián)動(dòng)，記錄運(yùn)動(dòng)信息，還內(nèi)置了語音教練陪你一起運(yùn)動(dòng)。

Beats Studio Buds 真無線降噪耳機(jī)

在運(yùn)動(dòng)時(shí)音樂自然是少不了的，這款Beats Studio Buds擁有IPX4級(jí)別的抗汗抗水功能，擁有主動(dòng)降噪功能的同時(shí)還具有通透模式，沉浸在音樂時(shí)也能感知外部情況。耳機(jī)單獨(dú)的使用時(shí)長為8小時(shí)，配合充電盒的綜合使用時(shí)長為24小時(shí)。

米家（MIJIA）mini筋膜槍

筋膜槍是最近幾年開始流行的健身神器，很多人運(yùn)動(dòng)完之后都很喜歡用筋膜槍來舒緩肌肉疲勞，或是在運(yùn)動(dòng)前對肌肉進(jìn)行按摩，提前熱身。這款米家mini筋膜槍體積小巧，僅有370克重。搭配3種專業(yè)按摩頭，可以實(shí)現(xiàn)多區(qū)域按摩。米家mini筋膜槍還擁有3擋按摩模式，從低到高滿足不同人對按摩強(qiáng)度的需求。一次充電最長可使用13小時(shí)。

小米體脂秤2

最后，除了控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對自己體重變化的了解也對減脂很有幫助。通過體脂秤掌握自己的體脂含量，從而改進(jìn)自己的減脂計(jì)劃。小米體脂秤2測量非常精準(zhǔn)，可感知身體50g的變化。采用了低功耗藍(lán)牙模塊，4節(jié)電池就可提供長達(dá)1年的使用時(shí)長。并且還可通過APP隨時(shí)記錄自己的體重信息，方便查看。

控制卡路里的攝入，保持運(yùn)動(dòng)，注意休息以及記錄自己的體重變化，希望這5款產(chǎn)品能幫助你在減脂之路上更好地完成自己的目標(biāo)，獲得健康的身體。都說健康是本錢，身體的健康比什么都重要。

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