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軟嫩的雞翅吸滿了,咸鮮微甜的腐乳醬汁,又是一道下飯菜~關(guān)注《微體兔》公眾號,每天一個原創(chuàng)視頻食譜~
By 微體兔 【豆果美食官方認證達人】
1、姜切姜片,蔥切段,雞翅洗凈后表面切兩刀。
2、雞翅中放入蔥段、姜片、料酒15g,抓勻腌制15分鐘。
3、碗中放入豆腐乳2塊,倒入腐乳汁15g攪勻,加糖2g、老抽8g、生抽5g調(diào)味,繼續(xù)攪拌均勻成醬汁備用。
4、熱鍋冷油,放入雞翅,中火煸炒5分鐘,至雞翅變色后加入調(diào)好的醬汁,翻炒均勻加水100g,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,再大火收汁即可。
1、雞翅表面劃兩刀是為了更好入味。 2、豆腐乳也可以選擇紅色的,紅色的比較好上色。 3、雞翅含有大量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。 4、腐乳、生抽、老抽的味道都比較重,所以不用另外加鹽了。 本食譜內(nèi)容及圖片均為微體兔所有,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載食譜內(nèi)容。
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