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今天和大家分享一道家常做法“番茄燉牛腩”,聽名字就是一道味道鮮美又開胃的佳肴,番茄先用開水燙一下再切成小丁,這樣在烹飪時番茄更入味,湯汁酸甜,再配上牛腩的鮮香嫩滑,相互交融滲透,尤其是紅潤的番茄汁,拌著米飯真是一絕。有喜歡的朋友們趕緊學習一下。
食材:番茄、牛腩
輔料:土豆、小蔥、生姜
香料:桂皮、山楂、香葉、八角、干辣椒
調料:蠔油、料酒、食鹽、胡椒粉、生抽
【番茄燉牛腩】—— 鮮嫩酸爽
1.下面開始準備食材
準備一塊牛腩,切成2厘米左右的方丁,牛腩不要切得太小,煮的時候容易縮水,也不要太大不易入味。
2.下面開始準備輔料
準備一個土豆,切成大小均勻的滾刀塊,放入清水中隔離空氣,以免氧化變黑。
準備小蔥幾根,切成長段。
準備生姜一塊,切成片。
另外再切一點蔥花備用。
3.下面開始準備香料
準備一個小碗,碗中放入一節桂皮、兩片山楂、幾片香葉、兩粒八角、幾粒干辣椒備用。
4.下面把番茄燙一下
鍋內燒水,先把番茄放進去燙一下,期間要經常往番茄上澆熱水,讓它均勻受熱。
番茄破皮以后撈出來,快速用清水沖洗一下,把外皮剝干凈,切成小塊備用。
5.下面把牛腩焯一下水
然后把牛腩倒入鍋中,快速焯水30秒鐘,去除牛腩中的血水和油脂。
牛腩變白以后倒出來,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。
6.下面開始烹飪
鍋內燒油,油燒熱以后,倒入準備好的香料,放入蔥段和姜片一起翻炒,炒出香味以后,把牛腩倒入鍋中翻炒幾下。
放入切好的番茄,多炒一會兒,炒出沙,這樣燉出來的湯才會濃郁。
加入蠔油5克增鮮,翻炒化開蠔油,從鍋邊淋入適量的清水,沒過牛腩,倒入一點料酒去腥,再加入食鹽4克,胡椒粉2克,生抽5克,攪拌化開調料,湯汁燒開以后,轉小火燜煮40分鐘,充分煮出番茄中的營養,讓牛腩吸收湯汁入味。
40分鐘以后,把鍋中的蔥、姜、香料撿出來,以免影響成品的賣相和口感,然后把土豆放入鍋中,煮八分鐘左右就可以了。
土豆煮熟、熟軟以后,轉大火收一下湯汁,湯汁收成粘稠狀時即可出鍋裝盤。
最后撒上一點蔥花就能上桌食用了。
好了,一道爽口開胃的番茄燉牛腩就做好了。
技術要點:
1.牛腩切成2厘米左右的塊剛剛好,太小容易縮水,太大不易入味。
2.牛腩要熱水下鍋進行焯水,這樣牛腩表面的蛋白質會迅速凝固,能防止里面的氨基酸流失,吃起來會更加鮮美。
3.番茄要充分炒軟、炒出沙,熬出來的湯會更加濃郁鮮美。
4.土豆不要放得太早,煮的時間長了容易碎。
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