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西葫蘆在我們本地又稱為“小北瓜”,它是一種物美價廉的蔬菜,有著清香的味道,軟嫩的口感,不管是做一些家常小炒,還是當作餡料都特別好吃,今天帶來一道“西葫蘆炒雞蛋”的家常做法,這是一道很接地氣的家常菜,色香味俱全,做法還簡單。
【西葫蘆炒雞蛋】
材料:西葫蘆、雞蛋、紅椒
輔料:大蔥、大蒜
調料:生抽、食鹽
做法:
1.準備兩個西葫蘆,去頭去尾后從中間切成四半,內瓤比較影響口感,把西葫蘆的內瓤切去。
2.要是西葫蘆比較嫩就不用去皮,清洗干凈后直接斜切成片。
3.紅椒一個和西葫蘆搭配顏色,去蒂去籽切成小塊和西葫蘆放一起備用。
4.在一個碗中打入四個雞蛋,加入一點食鹽增加底味,把雞蛋和食鹽充分攪散。
5.再準備輔料,大蒜幾粒切成蒜片,大蔥一段從中間劃開切成蔥花。
6.炒鍋燒熱淋入一些植物油,燒至五成熱淋入雞蛋液,待雞蛋定型后炒成小塊盛出。
7.鍋內填入少許植物油,下入蒜片和蔥花爆香,再下入西葫蘆和紅椒,煸炒一分鐘使西葫蘆斷生。
8.西葫蘆炒至稍軟一些后加入一勺生抽、少許食鹽調味,把調料翻炒化開。
9.下入炒好的雞蛋塊,快速翻炒均勻,讓雞蛋吸收鍋里的湯汁后即可出鍋。
一道西葫蘆炒雞蛋,顏色搭配有食欲,味道鮮美有營養,簡單易做,好吃不貴,希望您能夠喜歡。
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