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粥的做法大全,粥的做法大全家常

今天分享6-24個(gè)月嬰兒輔食食譜，營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃好消化，帶步驟，建議寶媽收藏！

寶寶8個(gè)月開(kāi)始就要嘗試喝粥了，先來(lái)看看這6款輔食粥，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃！

菠菜蛋黃粥

• 食材：菠菜、熟蛋黃、雞肉、核桃油、胚芽米

1、胚芽米洗凈熬成粥

2、雞肉姜片去腥，煮熟切碎末，菠菜煮熟后切碎末

33、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可

南瓜紅棗粥

• 食材：紅棗、南瓜、胚芽米

1、胚芽米洗凈熬成粥

2、紅棗、南瓜上鍋蒸熟

3、紅棗打泥（小月齡去皮），南瓜按壓成泥

4、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可

番茄牛肉粥

• 食材：番茄、牛肉、生菜、胚芽米、核桃油

1、胚芽米洗凈熬成粥

2、牛肉姜片去腥，煮熟切碎末，生菜煮熟后切碎末，熱鍋倒油下番茄碎炒出汁水

3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可

西蘭花瘦肉粥

• 食材：西蘭花、豬肉、胡蘿卜、核桃油、胚芽米

1、胚芽米洗凈熬成粥

2、豬肉姜片去腥，煮熟切碎末，西蘭花、胡蘿卜煮熟后切碎末

3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可

香菇雞肉粥

• 食材：香菇、胡蘿卜、雞肉、核桃油、胚芽米

1、胚芽米洗凈熬成粥

2、雞肉姜片去腥，煮熟切碎末，香菇、胡蘿卜煮熟后切碎末

3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可

紫薯山藥粥

食材：紫薯、山藥、胚芽米、核桃油

1、胚芽米洗凈熬成粥

2、紫薯、山藥上鍋蒸熟按壓成泥備用

3、配菜放入煮好的胚芽米粥，滴幾滴核桃油即可

另外，我還為大家整理了一篇0-3歲分月齡的輔食合集， 里面有幾十道優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、美味的輔食食譜，還可以贈(zèng)送一套育兒資料，只要你是有需要的寶媽?zhuān)游揖涂梢悦赓M(fèi)領(lǐng)取。

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