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山藥薏米粥,
你的痛風屬于痰濁阻滯型嗎？它是怎么形成的？
雖然中醫對于痛風的病機認知并不統一，但多數認為濕和熱是其基本病機，所以治療用藥多以清熱、祛（化）濕是治療的主要方法。
隨著痛風發作次數的增加，痰瘀則會在體內產生；或者有部分中醫人士直接認為痰瘀內生是痛風發病的動因。
在痛風發病的過程中，中醫學里的痰瘀病理產物就相當于西醫學上的尿酸鹽結晶，當這些尿酸鹽結晶沉淀在關節和關節周邊組織時就會引起痛風性急性關節炎。
如果像部分痛風者一樣，除了在發作期只進行消炎止痛治療，在間歇期和緩解期不采取降尿酸治療，或者降尿酸療效不佳，隨著疾病的發展，痰瘀（尿酸）逐漸侵蝕關節周圍組織、腎臟等，進一步引起其他病變。
由于痰瘀阻滯，導致經絡、肌肉、 關節氣血運行不暢出現關節疼痛、腫脹、屈伸不利等，所以痰濁阻滯型痛風的癥狀多可表現為關節疼痛久病不愈，身體困重乏力，關節泛腫，局部酸麻，或硬結凸起而不紅，呈“塊瘰”狀，可伴有頭暈目眩，面浮足腫，胸脘痞悶，舌胖質黯，苔白膩或厚，脈緩或弦滑。
對于痰濁阻滯型痛風的中醫治療，可以采用祛風活絡泄濁湯治療，詳細組方和方解不談（如果感興趣可以評論區留言，因為今天的科普目的是要介紹一個適用于痰濁阻滯型痛風的藥膳粥方。
痰濁阻滯型痛風可常煲一點茯苓山藥薏仁粥喝
適合痰濁阻滯型痛風痛風者常喝一點茯苓山藥薏仁粥，配料有土茯苓、山藥各半兩，薏仁米一兩。
上述三樣食材分別洗凈后，放在砂鍋內加水適量熬制成粥，早晚服用。
土茯苓，性味甘淡，有解毒除濕通利關節的功效。
山藥，性味甘溫平，有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的作用。
薏仁米，性味甘淡涼，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。
三藥合一，具有解毒除濕健脾利水祛痰之功，所以對清除痰濁阻滯型痛風有益。
總之，我們的目標是：尿酸不再高，痛風不會犯，遠離尿結石。
本文參考文獻/圖片（來源于網絡，侵刪）：1.2020年第23期《醫學食療與健康》伍艷玲等文章《中醫辯證藥膳粥干預慢性痛風的療效觀察》。
2.2015年6月《浙江中醫藥大學學報》項旭陽等文章《祛風活絡泄濁湯治療痰濁阻滯型慢性痛風性關節炎的臨床觀察》
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