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紅燒羊肉燉蘿卜
食材:羊肉、蔥白、白蘿卜、干辣椒、紅棗、大蒜、生姜、小茴香、八角、冰糖、香葉、桂皮、料酒、陳皮、白糖、鹽、白醋、雞精、生抽、老抽、蠔油。
步驟:
1.羊肉洗干凈,剁成塊狀,加入少許料酒、八角、蔥白腌制幾分鐘。
2.洗鍋開(kāi)火加熱,加入適量的油。放蔥白、生姜翻炒出香,再加入八角、大蒜、干辣椒、香葉、桂皮、小茴香、冰糖翻炒一會(huì)兒,香味正濃的時(shí)候放入腌制好的羊肉繼續(xù)翻炒。看著差不多熟的時(shí)候,加入適量的生抽、老抽上色出鍋。
3.準(zhǔn)備砂鍋,加入適量的水,放入上好色的羊肉,開(kāi)火慢燉,白蘿卜切成塊狀,也一起放入鍋中,加入少許的鹽,燜到羊肉軟嫩可口即可。
來(lái)源: 東南早報(bào)
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