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早餐牛奶喝膩了，也可以來(lái)點(diǎn)豆?jié){喝喝。但是破壁機(jī)又貴，清洗也很麻煩。對(duì)于上班族忙碌的早上真的很不方便。

直到有一天，嘗試了家中的便攜榨汁機(jī)，居然也可以很完美的做出豆?jié){。又好清洗，又方便。從此以后，早起5分鐘也可以喝到純健康的豆?jié){啦。

【便攜榨汁機(jī)做豆?jié){】

食材：適量黃豆，白糖

步驟：

1.提前一晚記得提前用涼水泡黃豆。

2.將泡好的黃豆放入便攜榨汁機(jī)，并倒入涼水。3分鐘即可

3.將豆渣過(guò)濾后倒入鍋中，開(kāi)水煮沸，以去除豆腥味。

4.將煮好的豆?jié){倒入杯中

5.最后加入一些黑豆黑芝麻磨好的粉，今日份健康豆?jié){就完成了

6.加入兩個(gè)包子，一個(gè)雞蛋。今日份早餐就可以打包帶走了。

這樣做的豆?jié){又方便，又健康。而且便攜榨汁機(jī)比破壁機(jī)好清洗多了。早上早起十分鐘，完成一份圓滿(mǎn)早餐。強(qiáng)烈推薦大家試試。

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