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北京從22號開始正式進入夏天了!這溫度一下子升高到37度,真讓人有點措手不及。天熱人就沒有什么胃口,可人不按時吃飯也是不健康的,饑一頓飽一頓,肯定對自己的身體有傷害。一個人在家吃飯,就會偷懶,不想炒菜,不想做復雜的,比如今天我就來一鍋小白菜丸子湯,有菜有肉有湯,一舉多得。
買塊瘦點的肉,現攪成餡,到家放入適量的姜末、蠔油、生抽、自制五香粉、鹽、香油、植物油,用筷子攪拌均勻,腌制一會兒。
小白菜清洗干凈,用開水焯一下,馬上入冷水中浸泡,控水后再用手擠去多余的水份,用刀切成小段,備用。奶鍋做水,大火燒開。
在肉餡中放入蔥末,朝著一個方向攪動,把肉餡攪拌均勻并上勁。
鍋中水開后,轉為小火,用手把肉餡擠成丸子,入鍋,全部擠完后,把火開大,如果有浮沫要用湯勺撇出去,開鍋后煮一會肉丸子就會浮上水面。
丸子全部浮到水面后,往鍋中放一點點鹽,讓湯也有點咸淡味,把小白菜入鍋。
開鍋后煮上一分多鐘,放點香油和胡椒粉,關火即可。喜歡吃香菜的關火后可以放入。
成品圖。小白菜丸子湯制作完成了,家里還有昨天蒸的半碗米飯,熱一下。米飯熱好,丸子湯也不那么燙了,開吃嘍!丸子咸香,小白菜清口,湯清淡又很鮮香,吃米飯正合適。
小貼士:制作丸子時,其它調料放入后,攪拌均勻,這時蔥末先不要放到肉餡里,等擠丸子前,在放入它,這樣做可避免有臭蔥味。
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