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大腦供血不足或頸部神經刺激也會引起后腦勺疼痛。現實生活中,人們經常會覺得自己后腦勺有疼痛的感情。有時候會因為疼痛而覺得很不舒服。要想解決后腦勺疼痛癥狀,必須知道具體的病因,這樣才能治療癥狀。
很多因素都會導致后腦勺的疼痛感覺,那么后腦勺疼痛的原因是什么呢?
1、由頸部神經刺激引起。
當后腦勺出現疼痛時,極有可能是頸部的神經刺激,因為長時間保持一個姿勢或長時間坐著的人容易出現頸部損傷和神經刺激,在神經的牽引下可能會導致后腦勺不適。如果出現/最好去醫院全面檢查,然后根據癥狀用藥。
2、大腦供血不足引起的。
腦供血不足時,后腦勺有明顯的疼痛感,可通過日常調整緩解。大腦供血不足可能與心臟功能有關。平時可以增加體育鍛煉,提高心肺功能,注意吃富含鐵的食物,如木耳、瘦肉、蛋黃、堅果等食物。避免貧血導致大腦供血不足,同時注意休息,養成良好的生活習慣。
3、肌肉收縮頭痛。
肌肉收縮性頭痛也叫緊張性頭痛。如果工作或生活中有緊張情緒,長時間寫作、閱讀、大腦疲勞,或長時間用電腦工作,坐姿不正確,面部和頸部肌肉會持續收縮,容易誘發頭痛癥狀。所以,后腦勺也會有疼痛的感覺,主要是頸部肌肉痙攣引起的。所以在生活中要注意自己的作息習慣,避免長時間坐著。
建議坐一小時,起身活動一會兒,既能促進新陳代謝和微循環的暢通,又能避免肌肉收縮性頭痛的發生。同時,對健康也是有益的,因為運動可以起到鍛煉身體、保持健康的輔助作用。
可能是睡眠時背部肌肉長時間拉伸引起的,也可能是床墊不平引起的,需要對癥治療。比如可以在表面用熱毛巾熱敷,加速局部血液循環,緩解疼痛,或者在疼痛最明顯的地方涂氟比洛芬巴布劑,主要用解熱鎮痛藥,在內部緩解疼痛。
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