豌豆怎么做好吃(豌豆怎么做好吃又簡單),36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹,讓更多的人可以參考:豌豆怎么做好吃(豌豆怎么做好吃又簡單)。
豌豆的收獲時間,一般是四五月份時間,正式豌豆大量上市的時候。新鮮的豌豆吃起來味道甜美,而且還含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),豌豆里面還有人體所需要一種氨基酸,吃了豌豆能促進(jìn)消化,促進(jìn)生長發(fā)育,還能增強免疫力之類的。一般人都可以吃豌豆。豌豆怎么吃呢?豌豆怎么吃更好吃?豌豆的吃飯有哪幾種?我們一起來看。
工具/原料
豌豆 鍋 水 豌豆苗 鹽 等等
方法/步驟
煮豌豆,成熟的帶著莢的豌豆,已經(jīng)變成綠色的飽滿了的,不用剝開,直接放在開水里煮熟,加上一點鹽,味道還不錯的。可以當(dāng)做零食來吃。尤其是豌豆上市的時候,我們經(jīng)常這樣吃。
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豌豆炒菜吃。一般買回來的豌豆都是帶莢的,剝開豌豆莢,超市也有那種剝好了豌豆。然后洗干凈,豌豆炒肉末吃,味道挺不錯的。一般選擇嫩一點豌豆,會吃起來甜甜的。
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豌豆直接生吃。這種是針對剛才地里摘回來的比較嫩的豌豆,相對來說不那么飽滿,還沒有長成熟的豆子。在農(nóng)村的小孩,估計直接去地里摘嫩豌豆吃,又甜又嫩,老了的就不能生吃了,有點澀不好吃。
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水培豌豆苗。把老的曬干的豌豆,泡水,然后像發(fā)豆芽那樣,發(fā)豌豆芽,然后過幾天就見光,一開始不見光,長到大概一兩寸長的樣子,就可以摘下來清炒著吃,口感不錯的。
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豌豆油炸。把豌豆用水泡一泡,然后控干水分,直接炒豆子吃,或者鍋里放上油,炸著吃,然后再加些辣椒粉味精什么的調(diào)料,這樣吃比較有味道一些。
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吃豌豆尖。這個常常是在豌豆發(fā)芽后長的并不太大棵的時候,把豌豆苗的頂端比較嫩的地方摘下來,我們這里菜場有賣,然后下火鍋里,燙一下就熟了,味道很不錯的。
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豌豆煮粥,豌豆蛋炒飯。把豌豆放在米里面,煮豌豆稀飯,清淡有營養(yǎng),另外就是新鮮的豌豆,放在蛋炒飯里面,蛋炒飯顏色看起來更讓人有胃口,吃起來也更加美味呢。
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有部分人不愛吃豌豆苗,主要是因為豌豆苗會有一股豆腥味,特別是做得不太好吃的時候,豆腥味會很重,那么,豌豆苗怎么做好吃呢?
1、清炒豌豆苗要用猛火快手兜炒才可避免出水及變黃,豌豆苗炒好后在放蒜末炒,味道更佳。
2、煮一鍋水,燒開后加一點油和鹽,放入豌豆苗焯燙一下,撈出瀝干水分后放入涼開水里冷一下,這樣小苗會很綠,最后加鹽和芝麻油拌勻即可成為了一盤美味的涼拌豌豆苗了。
3、上湯豌豆苗:先把上湯制作好,制作上湯的材料:水適量、瘦肉、蝦皮、咸蛋和皮蛋各一個,鹽、糖、醬油適量。先在煲內(nèi)把適量的水煮開,然后把制作上湯的材料都放在水中,待水再次煮開的時候,把豆苗放在上湯里,待湯再次煮開,豆苗煮熟后就可上盤。豆苗在上湯里煮的時候不宜太長,否則煮熟會喪失豆苗的營養(yǎng)成分,口感也會變差。
一、豌豆糕:
干豌豆300克、白糖100克。
用溫水泡干豌豆6個小時左右。
泡好的豌豆放鍋中加清水小火慢煮40分鐘左右,煮到?jīng)]有湯為止。
放糖,把豆子擠壓成糊狀。
放進(jìn)保鮮盒里抹平蓋上,冰箱恒溫一個晚上即可。
二、豌豆涼粉:水適量、去皮干豌豆200克、鹽適量。去皮干豌豆泡一夜,洗干凈,加兩大碗水打汁。
紗布過濾去渣,鍋里加半碗水燒開,邊倒去豌豆汁邊攪。
不停攪,直到?jīng)]有生豆味,粘稠狀。
裝模具里,放涼切塊即可。
三、油酥豌豆:油500克、鹽5克、椒鹽適量、辣椒粉適量。豌豆提前一天泡,泡好的豌豆煮或者蒸熟。
鍋中油燒熱,倒入豌豆,先大火下去炸,豌豆水泡之后,吸收了水分不容易糊,期間要不停的翻炒。
出鍋撒上椒鹽,一點兒辣椒粉。倒入瓶子密封保存即可。
總結(jié):以上內(nèi)容就是豌豆怎么做好吃(豌豆怎么做好吃又簡單)詳細(xì)介紹,如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會第一時間給您項目的反饋信息。
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