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經(jīng)常感冒是怎么回事：
我跟你說 我抵抗力就很差 只要有分吹草動的我肯定第一個得病 呵呵 也就是現(xiàn)在醫(yī)學發(fā)達了 在以前咱們早就讓大自然淘汰了
其實一個老中醫(yī)跟我講抵抗力就是運動出的 吃什么藥都白扯 不能讓別的替代你自己的抵抗力 也就是說要讓抵抗力上就得自己多運動 早上起不 就在下午跑步 做有氧運動 慢跑一個小時最好 也不能運動過量了 那樣抵抗力反而更低
在我自己鍛煉了一年之后 現(xiàn)在我都一年沒什么病了
希望對你有用
經(jīng)常感冒是怎么回事應(yīng)怎樣預防：
你經(jīng)常感冒出虛汗主要是的脾胃虛弱，內(nèi)火熱所產(chǎn)生的因素，加上吃西藥不能護表的原故，時間越長病情越重。
經(jīng)常感冒是怎么回事教程：
老是感冒就要考慮有鼻炎了。
如果你平時覺得鼻子里有黏黏的東西，鼻屎比較多，鼻咽處也有異物感，想咽卻咽不下去。那么你的情況就是鼻炎引起的。鼻子里炎性的分泌物被運送到鼻咽處就粘附在了那里，讓你有異物感。這些分泌物含有大量病菌和有害物質(zhì)，長時間粘附在那里就會造成咽喉發(fā)炎，也就是我們所說的慢性咽炎。看了下面的資料你自己就知道該怎么治療了。
鼻炎是因為長期鼻子里發(fā)炎如感冒惡化或生理因素如懷孕或鼻腔內(nèi)結(jié)構(gòu)的機械性改變?nèi)绫侵懈羝谐伞１亲影l(fā)炎部位就會分泌出大量膿性物質(zhì)，即我們所說的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能讓組織發(fā)炎的物質(zhì)，所以鼻涕在鼻腔內(nèi)的堆積將使鼻子里的炎癥不斷惡化和發(fā)展，并且更容易引發(fā)感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更嚴重的惡性循環(huán)。
同時，這些鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，但由于過于粘稠而無法滑入胃中被處理掉，就粘附在鼻咽處。這些鼻涕便不斷刺激鼻咽組織，引發(fā)咽喉炎。所以咽炎通常伴隨鼻炎發(fā)病。
最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì)。早晚洗就可以了。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時，鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變的組織細胞將逐漸被新生的健康細胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用藥的話，藥物基本都是在血液中，很少能夠到達鼻粘膜表面來殺死病菌，最多只有給組織消炎的作用。吃藥的時候炎癥確實可以消下去，但藥效過后，病菌又會繼續(xù)繁殖，重新引發(fā)炎癥，而病菌慢慢地就會有抗藥性，對整個身體都不是好事。
洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對預防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來后徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預防作用。
手術(shù)雖然見效快，但風險大，而且復發(fā)率比較高。謹慎一點好。
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