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人參怎么吃：

1、人參泡水：將人參片放入碗內或杯中，用開水沖后，悶蓋約5分鐘即可飲用，用同樣的方法重復沖服，直至沒有參味時連參片一同吃掉。
2、人參泡酒：自制人參酒多用于強壯、大補元氣，延年益壽。一種制作方法是：用鮮人參200克，加酒1千克，浸泡三周后即可取酒飲服。
3、將一支白參掰碎置于沙鍋當中，加水煮至白參變紅、水含苦味時，再加一匙蜂蜜加以攪拌，使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯，毎天早晨飲一大盅，既壯陽又治病。
4、蒸服方法：人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內，加蓋，隔水以文火燉透。先飲汁，后食渣。
5、將生曬參切片，每天用2~5克，將參片放入瓷碗內，加適量水，密封碗口，放置鍋內蒸架上，隔水蒸，水開后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁，然后將參片吞服，早飯前半小時服用，連服一個冬季效果甚佳。取食量可根據個人體質及受納程度而略為增減，遵醫囑服用最好。對于虛脫之癥，可用大劑量15~30克，用武火急煎，煮取濃汁，分數次灌服。

人參怎么吃效果最好：

1、首先我們要看哪一種人參，比如干人參，適合用來燉湯食用。而鮮人參的話適合泡酒來喝，放入到酒里面浸泡半個月左右就可以了。人參也可以打成粉，在飯后定量單獨服用。但是要記住，在吃人參期間，患者不可以喝茶葉水，這樣會影響到人參的功效。
2、人參主要用來人們補元氣、補脾、補肺等，還能夠在一定程度上起到一個安神的作用。

人參怎么吃教程：

人參可以生吃，有可以煮著吃。

生吃：直接新鮮吃的基本沒有沒有，除非土豪，這樣太浪費了；一般都是曬干后原來煲。但是有不少人說是用參來提神，有些人累了，或者精神不好，頭暈啥的，可以切小片參放入口里含著，很有效的。

煲湯：一般小的參不用切，大的一根切成幾片就可，沒有太多要求的，放入的量跟你煲湯多少有關，一般三碗水5～10克之間，想補一點就加重一些，先用大火燒開，然后用溫火熬一個小時以上;

如果做藥吃就熬濃有點，一般熬到一碗水，如果僅是平常吃補身體就可以多些。

希望對你有所幫助！

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