牛油果油的功效與作用及食用方法,,36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹,讓更多的人可以參考:牛油果油的功效與作用及食用方法,。
牛油果口感醇厚,大蒜清香濃郁,檸檬酸爽可口, 用口感清爽醇香的金龍魚(yú)特級(jí)初榨橄欖食用調(diào)和油來(lái)調(diào)配,口感清新、果味濃郁,適用廣泛,可以與卷餅、海鮮、蔬菜、肉類(lèi)等進(jìn)行搭配!可以說(shuō)是萬(wàn)能醬汁。 今天我選用的是金龍魚(yú)橄欖調(diào)和油代替平常的橄欖油。這款油含有豐富的不飽和脂肪酸,當(dāng)然它還不是一款單純的橄欖調(diào)和油,是根據(jù)科學(xué)搭配出的一款油,它還含有亞麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油等,所以是相當(dāng)有營(yíng)養(yǎng)的一款油。不僅口感豐富,而且特別清爽,用來(lái)做果醬最適合不過(guò)。
By 清幽梅花2
1、先準(zhǔn)備好材料。
2、牛油果洗干凈,切成小塊。
3、放入料理機(jī),加入去皮的大蒜。
4、擠入一個(gè)檸檬汁,把所有材料打成泥狀。
5、然后加入兩湯匙的金龍魚(yú)特級(jí)初榨橄欖調(diào)和油、鹽、黑胡椒粉丶蜂蜜,攪拌均勻,即可!
6、牛油果口感醇厚,大蒜辛香濃郁,檸檬酸爽可口,搭配口感清爽的金龍魚(yú)特級(jí)初榨橄欖調(diào)和油 做出來(lái)的果醬口感清新,果味濃郁!
7、是涼拌、沙拉、卷餅的最佳搭檔。
1.降低膽固醇:油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪,可代替膳食中的飽和脂肪,降低膽固醇水平。
2.美容護(hù)膚:油梨果肉與人體皮膚親和性好,極易被皮膚吸收,對(duì)紫外線有較強(qiáng)的吸收性,加之富含維生素E及胡蘿卜素等,因而具有良好的護(hù)膚、防曬與保健作用。
3.預(yù)防嬰兒血管畸形:酪梨是葉酸的良好來(lái)源。這種重要的維生素或能預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷,減少成年人患癌癥和心臟病的機(jī)率。
4.保護(hù)消化系統(tǒng):牛油果的纖維含量很高,因?yàn)榭扇芾w維能清除體內(nèi)多余的膽固醇,而不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常,預(yù)防便秘。
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