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據刮痧板的材質不同，分為不同類別的刮痧板，如牛角刮痧板、玉質刮痧板等等。那么，刮痧板什么材質的好?有哪些治病養生功效呢?

牛角刮痧板

是民間傳統最好的刮痧器具，所用的材質有水牛角、黃牛角、牦牛角、綿羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發散行氣、活血潤養;咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒;具有發散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

玉石刮痧板

玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺熱。據《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。玉質刮痧板有助于行氣活血、疏通經絡而沒有副作用。

砭石刮痧板

砭石刮痧板，又稱砭板，是用泗濱砭石(泗濱浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。

蜜蠟刮痧板

蜜蠟是琥珀的一種，在物理成分和化學成分上都和琥珀沒有區別，只是因其“色如蜜，光如蠟”而得名。蜜蠟的質地柔美，色澤溫潤，深受人們的喜愛。

刮痧是許多人都接受的一種保健方法，下面小編為你介紹刮痧的穴位有哪些?刮痧是中醫傳統的自然療法之一，人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，從而加強刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內不要洗涼水澡。

1、選穴：太溪、復溜

方法

刮痧時，用刮痧板從復溜穴刮到太溪穴，手法要靈活，用力要均勻，由輕漸重，邊刮邊蘸油水。刮到皮膚潮紅，稍有充血即可，每個部位刮痧時間不要超過10分鐘。

功效

補腎益陰，溫陽利水，疏通腎經。

2、選穴：脊柱兩側，下腹部，腹股溝處，膝彎區，小腿內側區

方法

刮痧時，先刮脊柱兩側，刮至出現痧痕為止，然后刮下腹部，腹股溝處，膝彎區，小腿內側區。

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