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怎么判斷自己是低血糖：

1、如果是健康成年人，其空腹血糖的濃度小于等于2.8mmol/L就可以診斷為低血糖。糖尿病患者的血糖值要較正常人稍微偏高一些，其血糖值要小于等于3.9mmol/L，就可以診斷低血糖。
2、低血糖首先要查明原因，另外是處理，對于糖尿病患者最常見引起低血糖的原因就是藥物不適當的使用，比如過多的注射胰島素或者過多的使用了磺脲類的降糖藥；其他疾病，比如胰島素瘤的患者也容易出現低血糖。

怎么判斷自己是低血糖還是貧血：

要區別貧血與低血糖病不難，抽血2ml化驗血常規或血糖，就能初步診斷，再結合相應的內分泌或血液內科科檢查，基本上就可確診。

臨床上常用血紅蛋白、紅細胞計數及網織紅細胞計數等檢驗結果，確定有無貧血及其嚴重程度的基本檢查項目。骨髓檢查也是貧血病因診斷的必要檢查方法。

擴展資料：

低血糖癥是指多種原因引起的血糖濃度過低，臨床上以出現交感神經興奮和腦細胞缺糖為主要特點的綜合征。交感神經興奮常表現為出汗、顫抖、心悸、焦慮、軟弱無力、四肢冰涼等癥狀。

而腦細胞缺糖常表現為腦功能障礙，比如初期出現精神不集中、思維遲鈍、頭暈，嚴重時可有躁動、幻覺等精神癥狀。臨床上一般以血漿葡萄糖濃度低于2.8mmol/L作為低血糖癥的標準。

而貧血則于血液疾病中的一種，是指人體外周血液中血紅蛋白容量減少，低于正常范圍下限的一種臨床癥狀。軟弱無力、困倦、疲乏是貧血患者最常見和最早的臨床癥狀，但很多人誤認為是低血糖反應。

參考資料：人民網——低血糖與貧血能畫等號嗎？

怎么判斷自己是低血糖教程：

考慮是低血糖，有條件的患者應立即用血糖儀進行測定，血糖小于3.8毫摩爾/升者，應迅速補充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1湯匙蜂蜜、3～5塊餅干、3～4塊方糖、2～3塊糖果等。10～15分鐘后，若癥狀還未消失可再吃一次。

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