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如今隨著人們的健康意識(shí)逐漸提高，很多人都很關(guān)心自己的身體健康問(wèn)題，相信大家都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷，其實(shí)長(zhǎng)口腔潰瘍與我們自身的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，長(zhǎng)口腔潰瘍是一件非常痛苦的事情，那么口腔潰瘍應(yīng)該怎樣才能最快治愈？對(duì)于這一問(wèn)題的，其實(shí)也是有很多的方法，比如多吃一些降火的食物或者是經(jīng)常保持口腔的清潔衛(wèi)生等，下面我們具體來(lái)解釋一下。
我們都知道，長(zhǎng)口腔潰瘍是一件非常痛苦的事情，在大多數(shù)情況下，如果沒(méi)有采取一些緩解的措施，那估計(jì)一個(gè)星期的時(shí)間都很難恢復(fù)，而且長(zhǎng)口腔潰瘍的時(shí)候會(huì)嚴(yán)重影響我們正常吃東西，有的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛，面部肥腫的情況，而且還會(huì)影響我們正常的說(shuō)話(huà)，所以口腔潰瘍對(duì)我們影響還是非常大的，我們可以尋找一些緩解的方法。
首先，要養(yǎng)成一個(gè)良好的而飲食習(xí)慣，多吃一些清淡的食物，比如說(shuō)蔬菜和水果之類(lèi)的，我們都知道，蔬菜和水果中含有大量的維生素以及大量的水分，吃這些東西不僅能夠起到降火的作用，同時(shí)還可以為身體補(bǔ)充適量的維生素和必要的水分。
其次就是盡量少吃一些辛辣的東西，比如說(shuō)火鍋，燒烤和辣條之類(lèi)的，這些食物中都含有很多的辣元素，當(dāng)身體的這種辣元素堆積太多就很容易就會(huì)導(dǎo)致上火，而口腔潰瘍就是上火的一種外在表現(xiàn)形式。所以我們應(yīng)該盡量少吃這些食物。最后就是要保持口腔內(nèi)部的清潔衛(wèi)生，我們?cè)诔詵|西的時(shí)候會(huì)有很多的殘留物，這時(shí)候這些物質(zhì)就是分泌出很多的細(xì)菌，其實(shí)口腔潰瘍也是可能是細(xì)菌感染導(dǎo)致的。以上就是我總結(jié)的一些關(guān)于治愈口腔潰瘍的方法。
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幫我媽查到以下資料，共享一下，如有用，發(fā)個(gè)信息啊，想知道泡腳到底有用沒(méi)，呵呵：
1.治療口腔潰瘍：口腔有潰瘍時(shí)要看舌苔、舌質(zhì)，舌苔不發(fā)白，而舌質(zhì)發(fā)紅，說(shuō)明是吃的東西上火，從而引起了口腔潰瘍。這時(shí)最好是將生西紅柿去皮后，切成小塊，拌上白糖，連吃2次，潰瘍就會(huì)好了。因?yàn)槲骷t柿是所有蔬菜水果中含維生素和礦物質(zhì)最多的，治療內(nèi)熱上火，效果特別好。
有的人口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，是因?yàn)樯眢w虧虛和寒濕較重，這種人舌苔多數(shù)發(fā)白，這時(shí)，一是要在飲食上忌掉所有的寒涼，二是用艾葉煮水泡腳，將虛火引下去，一般泡1～2次后就好了。
一次，我在路上遇到一個(gè)朋友，聽(tīng)她說(shuō)話(huà)很費(fèi)勁，一看滿(mǎn)嘴都破了，她說(shuō)治了半個(gè)月也沒(méi)冶好，聽(tīng)人說(shuō)吃香蕉瀉火，她就天天吃香蕉，反倒更嚴(yán)重了，原來(lái)只有舌頭上的一處，現(xiàn)在可好，越治越多，連口腔上都滿(mǎn)了，而且頸下的淋巴結(jié)也腫大起來(lái)，這幾天正在吃消炎藥。
我說(shuō)你全治反了，口腔潰瘍多數(shù)是由寒火引起的，是吃了太多寒冷食物或受了涼，不能再吃寒冷東西了，她說(shuō)，不對(duì)呀，現(xiàn)在口腔都破了，再吃那些上火的食物，不是火上澆油嗎？我說(shuō)你就按我教你的方法試一試就知道了。
正好旁邊有一家藥店，就陪她進(jìn)去買(mǎi)了2根艾條，我說(shuō)回家后你用1/4根艾條的量，把它弄碎后用滾開(kāi)的開(kāi)水沖化，再加上溫水泡腳，最好要泡到身上發(fā)汗，這樣就能將寒火引下來(lái)，同時(shí)還能驅(qū)寒。
第二天，她打來(lái)電話(huà)，說(shuō)我教的方法真靈，昨天第一次泡完后，口腔內(nèi)的疼痛就減輕了，晚上又泡了第二次，今早起來(lái)口腔內(nèi)已經(jīng)不痛了，早上吃飯也沒(méi)受影響。我告訴她以后還是要少吃寒涼的食物，多吃補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食物，每天用溫水泡腳，這樣你的口腔潰瘍就永遠(yuǎn)不會(huì)再犯 。
另外，發(fā)生口腔潰瘍時(shí)可以將維生素C片碾碎，撒在潰瘍的面上，效果也很好。
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如何根治，我倒不大清楚，其實(shí)上火了，也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，少吃刺激性的食品，保持口腔清潔，做到飯后漱口，睡前刷牙，如果睡眠是枕頭亂放加上口內(nèi)殘留食品，牙齒磕到口腔內(nèi)壁或舌頭造成創(chuàng)口，就容易導(dǎo)致潰瘍。
個(gè)人有一劑小方子，就是吃那種紅莧菜(相信不難辦吧)時(shí)，用舌頭把莧菜敷在創(chuàng)口上，停幾秒，多敷幾次，就會(huì)好的。
這純粹是個(gè)人生活中的小經(jīng)驗(yàn)，我們學(xué)校食堂的菜多半愛(ài)放辣椒，有好多還是朝天椒，所以一學(xué)期偶爾也會(huì)潰瘍次把子，又懶得去藥店買(mǎi)藥，而且有時(shí)候藥店給你那種極辣的藥粉，讓你涂在創(chuàng)口上，受不了，創(chuàng)口愈合得也慢!而我們家里餐桌上的一碟小菜就能治好這口腔潰瘍，莧菜敷上去你會(huì)感覺(jué)創(chuàng)口麻麻的，好得很快，至少比有些藥品好得快。你也可以試試!
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