高度近視怎么辦(七歲孩子高度近視怎么辦),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:高度近視怎么辦(七歲孩子高度近視怎么辦)。
近視的問題與孩子們的日常用眼情況以及身體不斷地發育有著密切的關系,因此在孩子眼睛沒有發育定型前(通常18歲以下),都務必密切關注孩子們的視力健康。另外,青少年兒童在近視后每年近視的程度都會以100~150度的程度不斷加深,這已經是一個不爭的事實,因此即便在已經確診孩子成為軸性近視后,作為家長亦不可放棄治療,任其發展,否則發展成為高度近視,將極大的影響孩子們的學習、生活甚至就業等等,而應當積極地為孩子采取控制措施,盡量減少近視給孩子們帶來的負面影響。你可以去家庭視力康復法吧學習家庭視力康復法。家庭視力康復法其中包括中醫療法、中藥療法、物理療法、光學療法,營養療法。通過學習,你在家里就能給你的孩子進行視力恢復訓練,在加上五大療法的綜合作用,你孩子的視力會得到明顯的提高。
高度近視的患者,要定期視光檢查,了解真實的眼部健康情況,篩查是否存在眼底病變,根據檢查結果,由專業醫生給出治療建議,并堅持配戴近視眼鏡,以提高遠視力,恢復雙眼的正常功能。
在日常生活中,養成良好的用眼習慣,科學用眼護眼,延緩近視的發展:
1.合適的近距離用眼
避免連續長時間近距離用眼活動,20-20-20原則要牢記,讓孩子每看近20分鐘就看遠20英尺(>6m)20秒,多督促他們在用眼間隙進行適當的望遠放松。
2.正確的近距離用眼坐姿
應該盡量保持正確的讀寫坐姿,遵循“一寸一拳一尺”原則,即手指距離筆尖一寸,胸口沿桌面一拳,眼睛離書本一尺。
3.亮度適中的用眼環境
近距離用眼時,環境光亮度要適中,避免在對比度非常明顯或者非常不明顯的環境中用眼。
在晚上近距離用眼時,應在打開房間內頂燈的同時,再打開臺燈增加局部照明,且將臺燈擺放在書寫手的對側。
4.適度的電子產品使用
使用電子產品時遵循“寧大勿小,寧遠勿近”原則,盡量使用較大的屏幕,間隔距離越遠越好,且開啟柔和的背景燈,光源不要有強烈的對比差。
即使在護眼模式下,也應避免長時間電子產品。
5.積極戶外活動
積極參加戶外活動,保證每天累計2小時的戶外活動時間。
戶外活動不強調活動的具體內容與方式,而是強調走到戶外,“目”浴陽光。
無論晴天、陰天,戶外自然環境的光照強度明顯高于室內環境,戶外活動應盡量白天進行。
6.保證充足睡眠
盡量避免夜間開燈睡覺,以保證夜間充足高質量的睡眠。
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