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脂肪肝怎么治療最好的方法：
患上脂肪肝要注意日常生活習(xí)慣，飲食清淡平和，營養(yǎng)豐富均衡，少吃油膩，油炸辛辣食物，絕對禁酒，低脂低糖低鹽飲食。改善脂肪肝建議喝干維康茶，同時(shí)有很多要注意的。建議如下：
1、如果是體重過重，合理的膳食，減少脂肪的攝入，營養(yǎng)不良的需要增加蛋白質(zhì)和維生素的的攝入。
2、適宜的體育鍛煉，比如每天有規(guī)律、有強(qiáng)度的快走。
3、如果飲酒，必須戒酒，包括含酒精的飲料
脂肪肝怎么治療最好的方法?：
酒精性和非酒精性脂肪性肝病于不良生活方式相關(guān)的慢性肝病，需長期綜合治療，合理膳食、戒煙限酒、體育鍛煉、保持良好心態(tài)、謹(jǐn)慎用藥是治療脂肪肝的基本方法。
去除病因和危險(xiǎn)因素，如堅(jiān)持戒酒、停用可疑肝毒藥物或脫離接觸肝毒物質(zhì)、減少體重和腰圍，可使單純性脂肪肝完全消退，并可促進(jìn)肝臟炎癥損傷和纖維化的緩解；
抗炎保肝藥物主要用于肝酶持續(xù)增高以及脂肪性肝炎和肝纖維化患者；
對于并存高血壓、高血脂、高血糖等代謝紊亂的脂肪肝患者，還要根據(jù)相關(guān)指南選用降血壓、調(diào)血脂、降血糖等藥物防治代謝和心血管并發(fā)癥。
急性期治療
對于妊娠急性脂肪肝、 HELLP綜合征 、 Reye綜合征 等急性脂肪肝患者，以及重度甚至重癥酒精性脂肪性肝炎患者，需要參照重癥肝炎和肝衰竭的治療方法，給予重癥監(jiān)護(hù)和積極的救治。此外，及時(shí)終止妊娠對于妊娠急性脂肪肝和HELLP綜合征患者可起到去除病因的良好效果。
一般治療
合并超重、肥胖以及近期體重增加和“隱性肥胖”的脂肪肝患者，需要節(jié)制飲食、增加運(yùn)動和修正不良行為，以減少體脂含量并防治肌少癥。不管有無肥胖，非酒精性脂肪性肝?。∟AFLD）患者一年體重下降3%~5%就能改善肝脂肪變，體重下降7%~10%還可以使血清轉(zhuǎn)氨酶降至正常水平，并可改善非酒精性脂肪性肝炎（NASH）和肝纖維化。
健康飲食
對于合并超重或肥胖的非酒精性脂肪性肝?。∟AFLD）和酒精性肝病患者：
適當(dāng)控制膳食熱量攝入，建議每日減少2092~4184 千焦（500~1000千卡）熱量；
調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，限制含糖飲料、糕點(diǎn)和深加工精致食品，增加全谷類食物、ω-3脂肪酸以及膳食纖維和水份的攝入；
一日三餐定時(shí)適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為。
合理鍛煉
避免久坐少動，堅(jiān)持大步、快步等中等量有氧運(yùn)動，每次30至60分鐘，每周5次；或者每天高強(qiáng)度有氧運(yùn)動 20分鐘，每周3次，同時(shí)做8-10組阻抗訓(xùn)練，每周2次。
避免加重肝損傷
避免極低熱卡飲食減肥，避免使用可能有肝毒性的中西藥物，慎用保健品，限制飲酒并避免過量飲酒，以及有效治療睡眠呼吸暫停綜合征、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退癥、小腸細(xì)菌過度生長等可能加劇肝臟損害的并存疾病。
藥物治療
當(dāng)3~6月的生活方式干預(yù)未能改善脂肪肝患者的代謝心血管危險(xiǎn)因素時(shí)，建議接受相關(guān)藥物減肥、改善胰島素抵抗、降血糖、降血壓和調(diào)血脂，肝酶持續(xù)異常特別是疑似脂肪性肝炎和肝纖維化時(shí)則需聯(lián)合應(yīng)用保肝抗炎藥物。然而，患者仍需改變不良生活方式，并避免選擇可能會增加體重和代謝紊亂的藥物。
針對代謝紊亂的藥物治療
奧利司他
體質(zhì)指數(shù)（BMI）≥30 kg/m 2 的成人和BMI≥27 kg/m 2 伴有高血壓病、2型糖尿病、血脂紊亂等合并癥的成人，可以考慮應(yīng)用奧利司他等藥物減肥，但需警惕減肥藥物的不良反應(yīng)。
血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑
可以安全用于非酒精性脂肪性肝?。∟AFLD）和非酒精性脂肪性肝炎（NASH）患者高血壓病的降壓治療。
貝特類藥物
對于血清甘油三酯大于5.6 mmol/L患者，建議應(yīng)用貝特類藥物降低血脂和預(yù)防急性胰腺炎，但需警惕其肝臟毒性。
他汀
除非患者有肝功能衰竭或肝硬化失代償，他汀可安全用于NAFLD和NASH患者降低血清低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平以防治心血管事件。他汀使用過程中出現(xiàn)無癥狀性孤立性血清轉(zhuǎn)氨酶增高，通常無需減量或停用他汀。
二甲雙胍
盡管二甲雙胍對NASH并無治療作用，但其可以改善胰島素抵抗、降低血糖和輔助減肥，建議作為一線藥物用于NAFLD患者T2DM的預(yù)防和治療。
脂肪肝怎么治療最好的方法教程：
輕度脂肪肝近年在臨床中比較多見，該病無明顯臨床癥狀，目前也沒有很有效的治療藥物。如系輕度脂肪肝，不必特別在意。1.請您注意檢查有無糖尿病、高血脂、肥胖超重，有無嗜酒、高脂飲食、常坐不動等疾病或不良生活習(xí)慣，如有應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的治療或糾正；2.可試用Vit E、Vit C、丹參等藥物治療；3.減肥、適量運(yùn)動、戒酒；4.定期復(fù)查。
用藥禁忌：1.酒(一定要戒,如吸煙也戒了)、海鮮、油膩、高脂肪、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉，辛辣刺激性食物；含防腐劑和添加劑的所有食品，如方便面、罐頭、飲料等，人工養(yǎng)殖的動物如雞、各種水產(chǎn)、蟹、鰻等（含有飼料添加劑、抗生素等成分的，非綠色食品的）。患者應(yīng)避勞累、寒冷，不用青霉素和磺胺類藥物。2.牛奶、綠豆不能和中藥同時(shí)服用，間隔30分鐘后可以服用。
用藥時(shí)可同時(shí)服用大紅棗每次4個(gè)，1日3次，蒸熟吃為宜。
脂肪肝,十個(gè)人里有一個(gè)，輕度脂肪肝容易疲勞，腹脹、肝區(qū)不適或隱痛、惡心、噯氣等。專家建議，脂肪肝應(yīng)及早預(yù)防加強(qiáng)鍛煉，拖延到中、重度脂肪肝時(shí)，可出現(xiàn)肝功能不正常和輕度肝硬化，再下去就是肝硬化了。
脂肪肝的飲食治療 ：
（1）控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。?
（2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。?
（3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。?
（4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機(jī)體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多。?
（5）限制食鹽，每天以6克為宜。?
（6）適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。?
（7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。?（8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。?
脂肪肝的食物選擇? （1）優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及新鮮綠葉蔬菜。?
（2）控制食糖、各種甜食及高熱能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿卜、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點(diǎn)心等。?
（3）少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。?
（4）膽固醇含量高的食品也宜限制。?
（5）適當(dāng)選用含甲硫氨基酸高的食物。?
脂肪肝一日食譜舉例?
早餐：饅頭（面粉50克），稀飯（大米50克），紅腐乳10克，小咸菜10克。
午餐：大米飯100克，韭菜炒雞蛋（韭菜100克、雞蛋50克），菠菜牛肉絲（菠菜100克、牛肉50克），西紅柿蛋湯（西紅柿50克、雞蛋20克）。?
晚餐：菠麥面餅（蔽麥面50克），小米粥（小米50克），菜花燉肉（菜花100克、豬肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克、芹菜100克）。?
全日烹調(diào)用油15克。?
全日熱能6972千焦（1660千卡）左右。?
脂肪肝食療方?
（1）金錢草砂仁魚：金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，同其他3味加水同煮，魚熟后加鹽、姜調(diào)味。?
（2）魚腦粉：魚腦（或魚子）適量。將魚腦或魚子焙黃研細(xì)末。溫開水沖服，每次服3～5克。適用于脂肪肝。?
（3）脊骨海帶湯：海帶絲、動物脊骨各適量，調(diào)料少許。將海帶絲洗凈，先蒸一下；將動物脊骨燉湯，湯開后去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調(diào)料即可。食海帶，飲湯。?
（4）玉米須冬葵子赤豆湯：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調(diào)味。分2次飲服，吃豆，飲湯。?
（5）白術(shù)棗：白術(shù)、車前草、郁金各12克，大棗120克。將白術(shù)、車前草、郁金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。?
（6）黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。?
（7）當(dāng)歸郁金楂橘飲：當(dāng)歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。?
（8）紅花山楂橘皮飲：紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。?
（9）黃芪郁金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。
以上供您參考。
祝您健康。
總結(jié)：以上內(nèi)容就是脂肪肝怎么治療最好的方法(脂肪肝怎么治療最好的方法?)詳細(xì)介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
