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羅漢果怎么泡水：

1、羅漢果茶，羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片，用開水煮1分鐘后飲服。能潤腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。
2、羅漢無花果茶，羅漢果、無花果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當茶飲用，具有清肺止咳、潤腸通便之功效，對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。
3、羅漢夏枯茶，羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量，拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，對急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。

羅漢果怎么泡水喝：

1、將羅漢果掰開，取四分之一的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用的紫砂壺內，倒入80°左右的水。第一次浸泡的時間約30秒左右，即可倒出，湯色一般金黃透徹，口感甜而不膩就行。之后的浸泡時間視自己的口感、喜好，靈活的掌握，直至泡至無味后另換新的果肉。
2、水溫不宜太高，羅漢果有治療咽喉和咳嗽的功效，主要是因為羅漢果中含激酶，而羅漢果激酶是一種生物活性激酶，溫度太高會被分解。其實泡羅漢果的最佳的溫度在60°水溫左右，但需要的時間比較長，所以建議用80°左右。
3、羅漢果具有清熱潤肺，還有化痰止咳的作用，適用于有慢性的咽炎以及經(jīng)常用嗓子的人群。

羅漢果怎么泡水教程：

1、首先將羅漢果洗凈；
2、將洗凈的羅漢果切碎；
3、將切碎的羅漢果放入茶壺中，倒入沸水沖泡十分鐘即可。羅漢果別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉等，常被人們譽為“神仙果”，其夏季開花，秋天結果。羅漢果果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、及多種維生素，建議吸煙人士、被動吸二手煙人士、教師、環(huán)境塵度大的人士經(jīng)常飲用。

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