菜花怎么做(菜花怎么做好吃又簡單),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:菜花怎么做(菜花怎么做好吃又簡單)。
菜花怎么做:

1、準備用料。花菜、香干、蝦皮、蔥花、生抽、鹽、雞精。2、將花菜掰成小朵清洗一下,撈出待用。3、將香干放在案板上切成片,待用。4、隨后,將花菜下入沸水中焯開至斷生熟軟,撈出。5、燒鍋倒油燒熱,下入焯熟的花菜翻炒一下。6、接著,合入香干和蝦皮,加少許水翻炒翻炒。7、然后,加少許生抽,加少許鹽,加少許雞精,調味炒勻。8、最后,擱入蔥花,即成。
菜花怎么做好吃又簡單:
1、原料:150克豬肉,500克菜花,紅椒一個,干辣椒兩個,蔥姜蒜適量,料酒,生抽淀粉各一湯匙。 2、先將菜花洗干凈,然后用手將它掰成小塊,大的根莖可以去掉,再用清水清洗一遍,然后放入容器內用鹽水泡一會。 3、因為菜花形狀的原因,其內經常有農藥殘留和小蟲子,用鹽水泡的目的就是將這些隱患都去除掉。 4、把辣椒都切成小段,豬肉切成片狀或者絲狀都可以,然后將切好的豬肉放入容器內,加入少量的鹽和料酒腌制。 5、在鍋內倒入適量的水,大火燒開,將菜花瀝水后放入鍋中焯水,煮三分鐘左右就好了,然后撈出控水備用。 6、將鍋內的熱水倒掉,擦干鍋之后放入少量的食用油,油熱之后放入姜絲,蔥花和蒜片,炒香之后放入腌制好的肉。 7、等到肉炒到發白之后,可以把切好的辣椒放入鍋內,然后把菜花也放入鍋內,加入適量的調料翻炒均勻后即可出鍋。
菜花怎么做教程:
最家常的就是把花菜用水焯一下,然后用蔥花熗鍋放入花菜炒,再加上點西紅柿丁隨后放入鹽,味精雞精就可以出鍋了。好多小孩挺愛吃的。試試吧
涼拌也可以,也是把花菜用水焯一下,然后放入少許鹽 味精 醋 生抽 香油。可以加些木耳。老年人吃也很好。
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