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眼睛哭腫了怎么快速消腫：
1、由于眼部皮下組織比較疏松，所以長時間哭泣之后，容易造成眼部組織水腫，這時短時間內減輕水腫的方法，主要可以采取以下幾種措。2、冷敷，冷敷可以促進局部組織血管收縮，減少血管滲出，從而減輕組織水腫。3、不要立即平臥，宜采取坐位或站位。因為平臥時腦部血供增強，頭部血管擴張，容易導致眼部的組織水腫加重。4、可以在眼瞼處貼敷土豆片。因為土豆中富含淀粉，可以迅速吸收皮下多余的水分，促進眼部水腫的快速消退。眼部水腫明顯的時候還要切忌過度用眼，因為過度用眼可以造成眼部疲勞，疲勞會影響水腫的消退。
眼睛哭腫了怎么快速消腫10分鐘：
眼睛哭腫了如何快速消腫技巧
1.頻繁眨眼
眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那么明顯了。
2.熱敷冷敷交替
用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復沾濕，就這樣循環幾次熱敷，然后再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。
3.鐵勺子冰敷
如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時后再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。
4.鐵勺子冰敷
如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時后再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。
5.敷雞蛋
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那么哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。
眼睛哭腫了怎么快速消腫教程：
1、牛奶消腫法。眼睛腫了以后可以準備一些新鮮的牛奶，然后放到冰箱里冷藏一下，拿出來用棉簽蘸上少量的牛奶，敷在眼睛浮腫的地方10分鐘左右，眼睛就可慢慢消腫。2、鹽水消腫法。鹽水具有消炎殺毒消腫的作用，眼睛腫了以后，可以用鹽加水稀釋成鹽水，用棉簽蘸上涂抹在眼睛浮腫的地方，這樣可以排出眼睛周圍多余的水分，從而快速消腫。3、冰塊消腫法。從冰箱中取出一個冰塊，然后用毛巾把冰塊包住，放在眼睛上冷敷3~5分鐘可以收縮血管，從而有效消除眼睛浮腫。4、鐵勺子消腫。眼睛哭腫以后，可以把鐵勺子放入冰箱中冷凍一下，然后輕輕的敷在眼睛上邊，注意不要用力擠壓眼睛，可起到鎮靜作用，快速消腫。5、冷熱交替消腫。準備一盆冷水熱水，一盆冷水，兩塊毛巾，用毛巾沾熱水，在不燙傷皮膚的情況下敷在變腫的眼睛上邊，重復幾次以后，再用另一塊毛巾放在冷水中，擰干用來冷敷眼睛，這樣可以使眼睛周圍的血管收縮，從而使眼睛消腫。
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