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藏紅花怎么吃：

1、藏紅花的服用方法有：藏紅花泡酒、藏紅花研末裝膠囊、藏紅花泡茶，每天用15到20根藏紅花泡茶飲服，有很好的養血解郁的作用。
2、藏紅花又名番紅花、西紅花，其味辛性溫，歸肝，心經，功能活血化瘀，其功效與紅花類似，具有很好的活血化瘀的作用，常用于血滯經閉、痛經，產后瘀血作痛等癥。還可以用于治療跌打損傷，瘀血作痛，現代多廣泛地用于來防治心腦血管疾病。

藏紅花怎么吃效果最好：

1、藏紅花的吃法比較多，可以泡水喝，煮粥，煲湯，泡酒等。
2、推薦直接用藏紅花泡水喝。藏紅花泡水喝的方法是，每次用藏紅花5-10根，續水3次左右后連花絲一同吃下，可以加入適量蜂蜜，增加口感。藏紅花泡水喝是最簡單方便的用法，吃掉花絲，堅持使用，這樣效果很好。除了禁忌的情況外，藏紅花可以天天喝。
3、藏紅花的禁忌是孕婦，經期出血性患者慎用。根據藏紅花的禁忌可以確定，男性可以天天喝藏紅花，女性除了經期和孕期，其它時間也可以天天喝藏紅花。

藏紅花怎么吃教程：

藏紅花的吃法：

藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，續水3至5次后連花絲一同吃下。

藏紅花酒泡制方法：藏紅花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20毫升。

藏紅花粥的做法：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥。

你要購買藏紅花，建議你到當地大的藥店或者中華老字號藥店購買，比如同仁堂，同仁堂藏紅花每克70～100元，各地情況略有不同，雖然價格較貴，但是能保證是正品，其他小藥店，沒有藏紅花或者沒有真的藏紅花，很多小藥店拿草紅花充當藏紅花賣，還有一些直接就賣給你摻假的藏紅花。

如果你熟悉網絡購物，推薦你到淘寶上看看“藏紅花美容養生堂”，他們有8年藏紅花行業經驗，有自己的藏紅花種植基地，所出售的藏紅花質優價廉，每克伊朗進口特級藏紅花25元，每克國產特級藏紅花35元。你可以去看看。

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