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腿長怎么量：

１、雙腿合并，把米尺從腳外側踩住。

２、數字0厘米貼地，雙腿站直，向上拉米尺。

３、米尺順著腿量到胯部即可。

腿長：

體質人類學、人體測量學上的嚴格定義的腿長學名全腿長，是狹義的、真正的腿長，包括股骨與脛骨的長度，系指下肢除去足以外的長度。下肢全長是狹義的、真正的下肢長，包括全腿長及足高的總長度。

全腿長等于大腿長加小腿長，或下肢全長減內踝高。

由于大腿的起點（股骨頭頂端）無法在外表找到確切的位置。因此，下肢全長（下肢長）、全腿長（腿長）、大腿長一般采用從髂前上棘點（或恥骨聯合點）至地面、內踝點、脛骨點的折算法進行測量（凡涉及大腿段的測量指標均系如此）。也有以大轉子點作參考測量點進行近似測量。

腿長怎么量從哪到哪：

01 從髖骨到腳后跟

腿長的量法是從髖骨到腳后跟測量長度。民航飛行員及空乘體檢的時候，測量腿長的方法是從腳后跟到臀部下端皮紋線。醫學上通常認為下肢的長度是髖骨上棘到內踝下緣。還有一種觀點認為，腿長的測量是從根骨開始也就是從地面，上到大腿外側可膜到一骨性標致，為大轉子。其上端平對股骨頭，此長為腿的長度。

全腿長等于大腿長加小腿長，或下肢全長減內踝高。由于大腿的起點(股骨頭頂端)無法在外表找到確切的位置。因此，下肢全長(下肢長)、全腿長(腿長)、大腿長一般采用從髂前上棘點(或恥骨聯合點)至地面、內踝點、脛骨點的折算法進行測量。也有以大轉子點作參考測量點進行近似測量。

實際工作中通常使用一些更易測量的數據表示腿長，即廣義的腿長，從大到小依次為髂嵴高、臍高、髂后上棘高、髂前上棘點高、大轉子點高、恥骨聯合高、臀峰點高、會陰高、身高減坐高、**高 。也有用上述各種立姿高度減去內踝高或外踝高表示腿長的，如臍高減內踝高 ，髂前上棘點高減內踝高 ，大轉子點高減外踝高 ，會陰高減內踝高等。

其中，會陰高有兩種：一是左右兩側坐骨結節最下點的連線與正中矢狀面的交點至地面的垂距，等于身高減坐高；二是恥骨聯合下緣高，略大于身高減坐高，略小于恥骨聯合高。學術上一般采用身高減坐高表示腿長，采用馬氏軀干腿長指數反映上下半身比例。

腿長怎么量教程：

1、真正的腿長一般認為是髖骨到腳后跟。
2、民航飛行員及空乘體檢的時候，測量腿長的方法是從腳后跟到臀部下端皮紋線。醫學上通常認為下肢的長度是髖骨上棘到內踝下緣。
3、還有一種觀點認為，腿長的測量是從根骨開始也就是從地面，上到大腿外側可膜到一骨性標致，為大轉子。其上端平對股骨頭，此長為腿的長度。

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