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手腳發麻是怎么回事：

腰酸背痛，手腳發麻。有些人認為可能是坐的時間長了，休息休息就好了，卻不知道這些癥狀很有可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥的發病征兆。 從腰疼姿勢判斷發病原因很多人認為自己年輕體壯，不會發生腰椎病。其實這種想法是錯誤的，腰椎病并非是中、老年人和體力勞動者的“專利”，它可以發生在任何年齡段。調查表明，80%以上的人一生中會受到不同程度的腰痛困擾，但是不少患者對腰痛警惕性不高，腰痛了就在家躺躺，或者干脆不理，覺得挺一挺就好了。殊不知，腰酸背痛若不及時治療，會加重腰間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病，增添更多痛苦，加大治療難度。此外，患者經常因為腰痛而難以集中精力學習、工作，不少人甚至因此引發焦慮、抑郁等心理問題。 專家指出，治療腰椎疾病，需要臥床休息，同時熱敷腰部，接受正規的肌肉按摩。

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手腳發麻、心慌考慮患者有可能存在低鉀血癥或者由于患者存在植物神經功能的調節紊亂或者其他精神心理因素，所引發的不舒服。目前血糖不穩也會出現手腳發麻、心慌，建議患者可以監測血糖，同時做動態心電圖的檢查，還有檢查甲狀腺功能、血清離子有助于進一步的明確診斷。

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平常運動少，血液回流不暢，那些小靜脈的血淤積在手足部位，氣血氧分交換慢，所以造成局部小神經敏感，出現手腳發麻，建議增加運動，睡前溫水泡腳，揉足心，還有適當補充維生素和鈣片。

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