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喝酒臉紅怎么辦：

1、空腹不建議喝酒
喝酒前如果沒有吃東西，是特別容易臉紅的，因為空腹喝酒，酒精吸收的會比較快，所以特別容易上臉，而且也比較容易喝醉，對胃部腸道的傷害也是特別大的。如果空腹喝酒還容易造成胃出血、胃潰瘍等等，建議在喝酒之前吃一些肥肉、還有蹄膀等油大的食物，或者是喝一點牛奶，這樣可以保護胃部。
2、不要混合飲料喝酒
很多人在喝酒的時候，都喜歡加入可樂或者是雪碧，很多人認為加入飲品可以降低酒精的濃度，其實并不是這樣的，加入飲料對人體吸收酒精是特別有幫助的，這樣更加容易喝醉，而且容易上臉，所以是很影響身體健康的。

3、喝酒前吃一些食物
喝酒之前可以吃一些食物，像是熱湯、尤其是姜絲魚湯，有著很好的保健效果，喝酒之后可以和一些雞湯，也是可以解酒的。 還可以在喝酒之前吃一些綠色的蔬菜，因為綠色蔬菜對保護肝臟起到了很好的效果，其中的抗氧劑和維生素的含量都是非常高的，喝酒之前吃一些以免酒精損傷肝臟。

4、喝酒的速度
喝酒的速度也是非常重要的，會直接影響到是否臉紅，因為喝酒之后，乙醇五分鐘就可以進入到血液當中，大概在半個小時到兩個小時的時間，乙醇的濃度會上升到高峰，如果喝酒太快，那么乙醇的濃度也會上升很高，醉酒狀態也會更早的出現，如果喝的慢，那么乙醇還可以有時間進行分解。

喝酒臉紅怎么辦解決：

1、多吃水果
2、吃點皮蛋
3、喝點牛奶

喝酒臉紅怎么辦教程：

1、多吃水果

2、吃點皮蛋

3、喝點牛奶

經驗步驟：1

多吃水果。吃水果是可以改善喝酒臉紅的，而且效果也不錯，不妨切一些梨片，然后放入涼開水中泡幾分鐘再食用。

2

吃點皮蛋。取1-2只皮蛋，可以使用蘸醋服食。此舉不但可以有效解酒，而且還可以治療過敏。

3

喝點牛奶。酒精容易損傷胃粘膜，可以喝酒之前，適量喝點牛奶，此舉可以促使蛋白凝固，保護我們的胃粘膜，而且還能夠緩解對酒精的吸收。

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