蝦怎么做好吃又簡(jiǎn)單,36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹,讓更多的人可以參考:蝦怎么做好吃又簡(jiǎn)單。
蝦富含豐富的蛋白質(zhì)而且口感也很好深受小朋友的喜愛蝦的做法也很簡(jiǎn)單一般糖醋蝦口感就很棒而且很快手我們一起看一下如何制作吧
首先我們把蝦用牙簽剔除蝦線洗干凈備用
我們切點(diǎn)蔥姜蒜備用
鍋里放油蔥姜蒜爆香之后我么把蝦倒進(jìn)去進(jìn)行翻炒
我們加一點(diǎn)生抽醋白糖一點(diǎn)點(diǎn)番茄醬進(jìn)行翻炒炒至蝦完全變色
然后加水沒過蝦煮個(gè)10分鐘就可以了出鍋的時(shí)候加點(diǎn)鹽調(diào)味即可
海水蝦可以做一道姜蔥炒蝦。這是一道美味可口的名菜,以姜蔥和蝦作為主要食材炒制而成,兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡(jiǎn)單介紹如何制作姜蔥炒蝦才好吃。
姜蔥炒蝦的食材:蝦800g、油適量、鹽適量、姜適量、蔥適量、生抽適量。
姜蔥炒蝦的做法:
1、活蝦洗凈,去除蝦線,控干水分待用。
2、姜切成絲,蔥切小段。
3、爆香姜絲,再放入蔥爆香。
4、倒入蝦,蓋上蓋子,避免蝦受熱會(huì)跳出來。
5、過2分鐘后,打開蓋子,翻炒,加些生抽,鹽調(diào)味即可。
食用價(jià)值:
1、蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
3、蝦中含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營(yíng)養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
總結(jié):以上內(nèi)容就是蝦怎么做好吃又簡(jiǎn)單詳細(xì)介紹,如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
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