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正常情況下,輕微的腰間盤突出,可以通過一些專門矯正的方式來(lái)矯正一下,只要矯正成功的話,那么就可以和正常的身體狀況差不了多少了,矯正的療程大概是在三個(gè)月到半年左右,是需要一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢矯正的。但是一些病情比較嚴(yán)重的腰間盤突出的話,那么通過正常的矯正是不可能完全治療的,可能需要通過微創(chuàng)手術(shù)的方式來(lái)治療,不過我們也不需要太過擔(dān)心,因?yàn)槲?chuàng)手術(shù)治療的方式療程短,見效快,恢復(fù)的也比較快,最重要的是在費(fèi)用方面并不是很昂貴,幾乎普通家庭都可以負(fù)擔(dān)得起。那么在日常生活當(dāng)中,腰間盤突出患者或想要預(yù)防腰間盤突出的朋友,需要注意以下幾點(diǎn):
1、不要長(zhǎng)時(shí)間久坐
長(zhǎng)時(shí)間久坐是導(dǎo)致腰間盤突出這種疾病最重要的原因之一,所以無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作,我們都不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,我建議大家每坐著辦公一個(gè)小時(shí)左右,就要站起來(lái)活動(dòng)一下自己的身體,尤其是要扭一扭自己的腰部,這樣的話可以幫助我們很好的預(yù)防腰間盤突出。
2、保持合理的運(yùn)動(dòng)
很多腰間盤突出患者都是因?yàn)樯眢w過于肥胖或缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的,因?yàn)檫@兩種原因都會(huì)給腰部造成極大的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致腰間盤突出的狀態(tài),所以我建議大家應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋3趾侠淼倪\(yùn)動(dòng),這樣不僅可以保證體型,而且還可以預(yù)防腰間盤突出。
3、注意保護(hù)腰部
也有一小部分腰間盤突出患者是由于在從事體力勞動(dòng)的過程當(dāng)中,把腰部損傷之后才得的腰間盤突出,所以我們?cè)谌粘I罨蚬ぷ鳟?dāng)中,如果有體力勞動(dòng)的話,需要注意保護(hù)腰部,例如買個(gè)護(hù)腰帶在身上等等做法都是比較有效的。
本人以為康愛醫(yī)院不錯(cuò).技術(shù)也不錯(cuò),介入微創(chuàng)治療:無(wú)創(chuàng)微針介入術(shù)、經(jīng)皮切吸術(shù)、高新氧化消融術(shù)、膠源霉溶解術(shù)、激光溶解術(shù)、液體水針刀、后路椎間盤鏡等.
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