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來大姨媽肚子疼怎么辦：
來月經(jīng)期間肚子疼，這多數(shù)是由于宮寒或者氣滯血瘀等因素引起的。你可以來月經(jīng)前一周口服甲味逍遙丸，益母草顆粒等調(diào)理一下。月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)生姜紅糖水。也可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)通過辨證用中藥治療，中藥有活血化瘀止痛調(diào)經(jīng)的作用。月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，避免受涼。
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痛經(jīng)的原因
月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí)，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)，也能引起痛經(jīng)。因此，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對(duì)原因進(jìn)行治療。
2.痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng)
婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“行經(jīng)腹痛”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—2天，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
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例假小肚子疼是我們常說的痛經(jīng)，可以分為輕重來看。
病情輕的：偶爾痛經(jīng)，可以買一下非甾體消炎止痛藥，如布洛芬，它作用是抑制前列腺素分泌，例假來之前提前2－3天吃。
病情重的：經(jīng)常性痛經(jīng)，疼痛劇烈的，要去醫(yī)院查是否是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)，主要靠非甾體消炎止痛藥或避孕藥進(jìn)行止痛，大部分女性分娩后痛經(jīng)都會(huì)緩解直至消失；繼發(fā)性痛經(jīng)，主要是生殖器官病變，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這就要進(jìn)一步檢查，詢問主治醫(yī)生治療方案。
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