感冒流鼻涕怎么辦(感冒流鼻涕怎么辦最簡單方法),36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹,讓更多的人可以參考:感冒流鼻涕怎么辦(感冒流鼻涕怎么辦最簡單方法)。

1、吸熱氣一般情況下,感冒都會(huì)伴隨有流鼻涕等等的癥狀,所以說想要緩解病情,那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈,這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個(gè)時(shí)候吸熱氣就是一個(gè)很好的選擇,可以將干凈的毛巾浸泡在開水中,然后滴上幾滴植物油,最后放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子分通暢。除了這種方法之外,洗熱水澡也是一個(gè)很好的選擇,這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭你知道嗎,墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況,因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是,如果使用這種方法,那么千萬不能夠墊太高,否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息身體出現(xiàn)感冒疾病,其實(shí)就說明身體出現(xiàn)了毛病,想要令身體盡快的恢復(fù)正常,那么多休息是一個(gè)最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠,能夠有效的令我們的身體得到恢復(fù),其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針,那么身體也能夠很快的恢復(fù)健康。
4、多漱口漱口是我們每天在飯后都要進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng),但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因?yàn)榭谇恢泻写罅康牟≡w微生物,多漱口能夠有效并且及時(shí)的清除這些微生物,避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽,每天飯后漱口。
5、增加營養(yǎng)身體出現(xiàn)感冒的情況,那就是說明身體的免疫力不夠,想要提高免疫力,那么日常多增加一些營養(yǎng)的攝取是非常有必要的。可以多吃一些雞蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等,同時(shí)也可以吃一些調(diào)味品,如生姜、大蒜等等。
6、喝熱飲科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),感冒的時(shí)候喝熱飲,對于治療鼻腔氣流、流感癥狀等等具有驚人的效果,特別是喝一些略帶苦味的熱飲,效果更加的明顯。醫(yī)生建議,如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況,那么可以喝一些生姜水、鮮檸檬汁等等。
7、大蒜療法將大蒜削成鼻孔形狀,然后塞進(jìn)我們的鼻孔中,連續(xù)幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。
8、泡腳如果感冒流鼻涕非常的嚴(yán)重,那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且,不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞,還能夠有效的促進(jìn)睡眠。
9、按摩治感冒流鼻涕的偏方還包括了按摩,將側(cè)邊躺下,然后用食指和中指捏住我們的鼻子,然后按摩鼻子兩邊的迎香穴一兩分鐘分的時(shí)間,這樣可以有效的治療。
10、姜茶取出適量的生姜和茶葉,然后泡茶喝或者熬湯喝,連續(xù)喝三天能夠有效的治療感冒的情況。
11、薄荷粥將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎,然后加入適量的清水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時(shí)候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。
12、將白蘿卜、蔥、生姜、紅糖一起放入鍋中燒開,每天早晚喝一次,能夠有效的治療流感。如果喝酒的話,加入適量的白酒效果更佳。
13、食醋法將家用的食醋和白開水混合,然后放入干凈的瓶中分為兩份備用。在出現(xiàn)感冒癥狀的時(shí)候,也能夠衛(wèi)生棉蘸上一些放入兩邊的鼻孔中,如果打了連續(xù)接噴嚏就可以了,這樣有效的治療感冒。
生病時(shí)首先記住不要再用 b_aphidic 堅(jiān)持行房,節(jié)約精氣,這里教你幾個(gè)實(shí)用小技巧:
1、多喝水熬一點(diǎn)姜湯喝,不要急著吃藥,因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
3、洗澡的時(shí)候,在澡池里多泡上一會(huì),蒸房里多呆一會(huì),呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好,買一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
6、鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時(shí)注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。
8、家里備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
我可告訴你一個(gè)快速治療感冒的方法。每天晚上睡覺前,用熱水泡腳,水涼了適當(dāng)加點(diǎn)熱的,別燙著就行,20分鐘,同時(shí)喝紅糖姜水一杯,須出微汗,并且腳的皮膚微紅最好,搓腳心或按揉腳心300-500下,不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘,雙腳都要做,做完再喝白開水,多排尿,每天堅(jiān)持做一次,不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時(shí),不要急于脫衣服,自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
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