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孩子注意力不集中怎么辦：

1、孩子的注意力不集中，要鍛煉他的平衡能力
2、注意力不集中可以通過(guò)一些特定的課程培訓(xùn)，比如“注意力訓(xùn)練趣味5+5”
3、注意力不集中，孩子很容易受到外界的干擾
4、注意力不集中，需要找到孩子感興趣的東西，先培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力
5、家長(zhǎng)在家也可以通過(guò)一些小游戲來(lái)訓(xùn)練孩子，比如”搭積木”“拼圖”“雙手寫(xiě)字”“報(bào)數(shù)字”“正話反說(shuō)"等
6、榜樣的作用很重要

孩子注意力不集中怎么辦?該如何治：

1、當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中時(shí)，老師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)，不能任由孩子渙散下去，養(yǎng)成不良的習(xí)慣，影響學(xué)習(xí)效果；
2、老師還要及時(shí)將情況反饋給家長(zhǎng)，與家長(zhǎng)一起商討解決辦法，及時(shí)幫助孩子，克服學(xué)習(xí)上的困難；
3、當(dāng)孩子注意力不集中時(shí)，要讓孩子意識(shí)到自己?jiǎn)栴}的嚴(yán)重性，讓孩子說(shuō)出這種行為可能帶來(lái)哪些不良后果，應(yīng)該怎么克服，為此，孩子自己能做什么，讓孩子提出對(duì)自己的要求，幫助孩子逐步克服困難；
4、讓孩子描述在注意力不集中時(shí)，他都做了些什么，譬如在椅子上挪來(lái)挪去，坐不住，手抓了頭發(fā)，打了呵欠，想到了好玩的游戲等，這些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情分別做了多長(zhǎng)時(shí)間，做的時(shí)候內(nèi)心是什么狀態(tài)；
5、告訴孩子，當(dāng)自己開(kāi)小差后，要能立即意識(shí)到，并讓自己馬上回到老師上課的情境中來(lái)，不放任自流，也不埋怨自己又開(kāi)小差了，知道自己的現(xiàn)狀，并從念頭或其他小動(dòng)作中迅速抽身回來(lái)即可；
6、當(dāng)孩子無(wú)法管束自己時(shí)，可以建議孩子適當(dāng)做好筆記，將老師講的重點(diǎn)知識(shí)隨堂記錄，避免因自我約束能力差，而隨意開(kāi)小差；
7、家長(zhǎng)在家多訓(xùn)練孩子，每天堅(jiān)持做一些有意義的事，并記錄堅(jiān)持的時(shí)間，先可以少訓(xùn)練一些時(shí)間，慢慢增加時(shí)間的長(zhǎng)度，提高孩子做事情的專(zhuān)注力，從而有效改善孩子的注意力；
8、通過(guò)練習(xí)太極拳、瑜伽等體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子沉穩(wěn)的習(xí)氣，讓孩子能靜得下心來(lái)，不浮躁，有利于提高孩子的注意力。

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“如果孩子存在注意力非常不集中的情況，家長(zhǎng)需要盡快的帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。第一、到兒科去進(jìn)行檢查，比如體格檢查、神經(jīng)系統(tǒng)的檢查、實(shí)驗(yàn)室和儀器的檢查，排除器質(zhì)性疾病或者軀體疾病導(dǎo)致的注意力不集中。第二、可以去精神科或者是心理科進(jìn)行診斷，以排除多動(dòng)癥以及其他的精神問(wèn)題，比如焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等。如果診斷明確，就要進(jìn)行對(duì)癥治療，如果是多動(dòng)癥，要進(jìn)行認(rèn)知行為治療或者是特殊的教育，也要對(duì)患兒的父母進(jìn)行這種教育的普及。

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