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皮膚黑怎么變白：
1、可以自制鹽酸爽膚水。我們將白醋和鹽用水溶解，比例大概水：醋：鹽=9：3：1，用器皿調(diào)好以后，將自制的鹽酸爽膚水把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次。此方法，用一個(gè)星期就能看到皮膚有明顯的效果。因?yàn)椋状缀械拇姿峥梢钥焖俅碳ては碌暮谏丶?xì)胞代謝出去，而鹽的吸附作用是非常強(qiáng)的，針對(duì)表皮的臟東西強(qiáng)大的清除作用。2、香蕉牛奶面膜是一種既簡(jiǎn)單又粗爆的方法， 但是這種方法皮膚美白是十分有效的。因?yàn)橄憬吨泻胸S富的果酸成分，果酸可以讓老化的表皮進(jìn)行脫落，并且降低黑色素細(xì)胞的沉著和肌膚粘著。而牛奶中含有豐富的高蛋白質(zhì)，他能促使黑色素吸收和代謝，并且增加皮膚的彈性。其次香蕉牛奶面膜的自制也是最常簡(jiǎn)單，先將一根香蕉用榨汁機(jī)弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，調(diào)和好以后將手洗干凈，直接用手往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。靜置20分鐘后洗掉就可以了。此方法用一個(gè)星期就能看見明顯的效果.
皮膚黑怎么變白最有效的方法：
1、注意防曬。長(zhǎng)期在太陽(yáng)下曝曬，不僅會(huì)曬黑，而且還會(huì)使皮膚老化甚至?xí)蛔苽Ｔ谙奶斓臅r(shí)候準(zhǔn)備一把遮陽(yáng)傘，備上防曬霜，出門前務(wù)必記得涂抹防曬霜，防止自己的皮膚被曬黑。 2、使用珍珠粉。可以加水做成面膜敷臉，也可以加入爽膚水等其他護(hù)膚品中，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以讓你的皮膚變白。盡量選擇正規(guī)商家的品牌，選擇質(zhì)量好一點(diǎn)的珍珠粉，既可以內(nèi)用，又可以外敷。 3、保持樂(lè)觀的心態(tài)。俗話說(shuō)得好“笑一笑，十年少”，保持樂(lè)觀的態(tài)度，保持鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)大自己的體魄，會(huì)讓自己變得精神煥發(fā)，更加年輕，倘若一直消極悲觀，容易長(zhǎng)皺紋，也容易讓人變得蒼老，新陳代謝減緩，使得皮膚的狀態(tài)變差，容易讓黑色素積壓，皮膚變黑。 4、形成良好的作息習(xí)慣，少熬夜。經(jīng)常熬夜不僅容易長(zhǎng)黑眼圈和眼袋，也容易積累黑色素，容易讓皮膚變的暗沉蠟黃，變得沒(méi)有精神。 5、美白精華。這是個(gè)快捷又有效的方法，你可以根據(jù)自己皮膚的條件選擇適合自己的精華，輔之有美白效果的面膜以及護(hù)膚品等，堅(jiān)持下去就會(huì)有所收獲的。 6、補(bǔ)充充足的維生素C。主要有兩種方式，第一種是多吃富含維生素的水果，第二種是吃維生素C片，在各大藥店均有銷售，一小瓶在四五元左右，成本比較低。富含維生素C的蔬果感光度比較低，長(zhǎng)期食用也可以提升皮膚的免疫力，不容易被曬黑。 7、補(bǔ)水。補(bǔ)水是美白的前提，平時(shí)多飲水，補(bǔ)充身體所需的水分，也可以多食用富含水分的蔬果，此外，準(zhǔn)備補(bǔ)水面膜以及補(bǔ)水系列的護(hù)膚品。物理方法與化學(xué)方法雙管齊下。
皮膚黑怎么變白教程：
美白秘訣一：防曬美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會(huì)有陽(yáng)光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽(yáng)工具也要隨身攜帶。
美白秘訣二：維生素?cái)z取對(duì)皮膚至關(guān)重要維生素A、維生素C和維生素E是美白的關(guān)鍵，不僅可以調(diào)節(jié)人體的身體機(jī)能和免疫力還能改善體內(nèi)皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無(wú)害的。
美白秘訣三：按摩充電真皮層的血管分為深淺兩個(gè)部分，深層的血管可以調(diào)節(jié)溫度，淺層的血管用來(lái)輸送營(yíng)養(yǎng)。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強(qiáng)肌膚的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，令皮膚恢復(fù)活力，白皙透嫩。
方法/步驟2
美白秘訣四：保濕讓肌膚處于蓄水狀態(tài)肌膚缺水就會(huì)顯得干癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會(huì)太過(guò)明顯。因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)實(shí)的角質(zhì)層和均勻的水溶脂保護(hù)層及細(xì)胞膜的完好無(wú)損，肌膚就會(huì)暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護(hù)好它們的工作環(huán)境，才能將美白進(jìn)行到底。
美白秘訣五：精油喚膚薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個(gè)載體，為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)，并且不僅僅只是作用于皮膚的表層，而是直接輸送進(jìn)真皮層，喚醒肌膚活力。
美白秘訣六：攝取活血的中藥美白的中藥有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫(yī)生的建議下服用，適量服用是可達(dá)到改善面部血液循環(huán)的功效的，美白還不易生斑。
方法/步驟3
美白秘訣七：注意環(huán)境空氣的質(zhì)量遠(yuǎn)離煙酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的氣體被皮膚吸收，家里或是辦公的地方應(yīng)種植綠色植物，并且還要保持室內(nèi)的通風(fēng)和含氧量。
美白秘訣八：舒緩心情，保持愉悅生活和精神的壓力都會(huì)在皮膚上體現(xiàn)出來(lái)，因此適當(dāng)?shù)氖婢従o繃的心情，實(shí)際上就是給肌膚一個(gè)喘息的空間，而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養(yǎng)分，通暢毛孔，加快新陳代謝。
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